وصفات البابريكا

مرحبًا بالجميع ، أنا ميسيا ، أو فلافيا إمبراتور ، أبلغ من العمر 34 عامًا ، متزوج من والدة إيفانو وإليسا ، أنا نابوليتان ، عاشقة للسفر والطعام الجيد ورفقة ممتازة.


كيفية استخدام الفلفل الحلو في الطبخ

يمكنك تحضير أي شيء باستخدام الفلفل الحلو ، من المقبلات إلى أطباق الخضار الجانبية ، من الدورتين الأولى والثانية على أساس اللحوم أو الأسماك أو الدجاج ، من حساء البقوليات والبيض إلى الحلويات مثل الشوكولاته وغاناش الفلفل الوردي.

الفلفل الحلو عبارة عن مسحوق بهارات ذات رائحة ورائحة فريدة من نوعها ، وهي مشتقة من أنواع مختلفة من الفلفل الحلو المجفف والمطحون والمحروم من الجزء الأبيض الذي تتركز فيه نسبة البهارات الشديدة.

هل أنت مستعد لتعلم العديد من الوصفات الحارة وسهلة التحضير؟ الجميع على الموقد!


إليك كيف صنعت البطاطس المدخنة بالفلفل الحلو:

& # x2665 2 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو والحامض La Chinata

& # x2665 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

لنعد البطاطس بالفلفل الحلو المدخن معًا ، أولاً وقبل كل شيء ، نقشر البطاطس ونقطعها إلى شرائح.

ضعي البطاطس في وعاء مع الماء لمدة 20 دقيقة.

في غضون ذلك ، ضعي الزيت ورشة ملح وملعقتين من الفلفل الحلو والحامض في وعاء واخلطيهم جيدًا.

بعد 20 دقيقة ، صفي البطاطس واتركيها بورق ماص ثم اسكبيها في الصلصة.

نمزج البطاطس ثم نرتبها على صينية خبز بورق برشمان.

اخبز في 180 درجة لمدة 35/40 دقيقة.

بمجرد أن تصبح جاهزًا ، قم بخدمتها في الوقت الحالي.


المكونات

هذه واحدة من تلك الوصفات البسيطة لدرجة أنك عندما تجعلها تفكر: & # 8220 لماذا لم أفكر بها من قبل؟ & # 8221

خذ الحمص وصفيه من الماء (لا ترميه بعيدًا! يمكنك عمل العديد من الوصفات!)

نضعهم في وعاء ونضيف الفلفل الحلو والمدخن والملح والزيت. تخلط بعناية لجعل التوابل تذهب في كل مكان تقريبا.

نأخذ مقلاة مبطنة بورق زبدة ونسكب الحمص ، وننشرها جيدًا دون تداخلها.

الآن سيتعين عليك طهيها في فرن ثابت ، مسخن مسبقًا إلى 200 درجة ، لمدة 50-60 دقيقة ، ثم يجب تبريدها جيدًا قبل وضعها في أي وعاء. من خلال القيام بذلك سيظلون مقددين.

يمكنك الاحتفاظ بها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة شهر ولكني لم أختبر ما إذا كان هذا صحيحًا لأنها تنتهي دائمًا في غضون يومين!

إذا كنت تحب التوابل ، يمكنك استبدال الفلفل الحلو بالفلفل الحلو مع الحفاظ على نفس الجرعات.


المكونات والتحضير خطوة بخطوة والمشورة

الوصفة مدرجة في هذه المجموعات:

مكونات لـ 6 أشخاص

6 بيضات ، 350 جرام من الريكوتا المصفى جيدًا ، 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة ، 3 ملاعق كبيرة من Gruyere المبشور ، 3 ملاعق صغيرة من نشا الذرة ، 4-5 ملاعق كبيرة من الحليب ، الملح ، الفلفل والفلفل الحلو المجري.

اتركي الريكوتا تُصفى في مصفاة لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اسكبيها في وعاء واهرسيها بالشوكة.
في وعاء آخر ، قم بإذابة نشا الذرة في الحليب ، ثم أضف البيض.
يخفق بمضرب صغير ، ثم يضاف الريكوتا وجبن البارميزان المبشور.
يتبل بالملح والفلفل ويخلط كل شيء بالمضرب.
صب 4 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة حديدية أو غير لاصقة.
الاحماء ثم صب في تتكون من البيض والجبن.
بحركة دائرية ، قم بإمالة المقلاة بحيث يغطي الخليط القاع بالتساوي.
غطيها بغطاء واتركيها على نار هادئة ، رجي المقلاة عدة مرات.
احرص على تغيير موضع المقلاة فيما يتعلق باللهب في كثير من الأحيان ، بحيث يكون للعجة لون موحد.
عندما يخرج العجة من قاع المقلاة ، اقلبها عن طريق وضع صفيحة أو غطاء ناعم فوق المقلاة.
ثبتيها بيدك واقلبي العجة رأسًا على عقب.
ضع المقلاة مرة أخرى على النار ، ثم اسكب القليل من الزيت وحرك العجة من الطبق إلى المقلاة ، بحيث يمكن طهيها على الجانب الآخر.
عندما تنضج ، ضع العجة في طبق التقديم ورشها بجبنة Gruyere.
ثم نكهة عجة البيض مع بعض فلفل احمر مجري وخدم.

  • يمكن تقديم عجة البيض بالبابريكا ساخنة أو فاترة حسب الرغبة.
  • إذا كانت عجة البيض بالفلفل الحلو مصنوعة في شكل مينون ، فيمكن تقديمها مع فاتح للشهية.

بعض الأخبار عن بابريكا الهنغارية

الفلفل الحلو هو مسحوق بهار أحمر اللون ، يتم الحصول عليه من الفاكهة المجففة والناضجة (بما في ذلك البذور) من أنواع مختلفة من الفلفل بما في ذلك "الفلفل الحلو" الذي يتم الحصول على الفلفل الأحمر المحلي منه.
المصطلح المجري & # 8220Paprika & # 8221 يشير إلى كل من الفلفل والتوابل المصنوعة منه.
في المطبخ ، تستخدم الفلفل الحلو في كل من الرائحة واللون.
الفلفل الحلو موطنه أمريكا الجنوبية ويستخدم في العديد من البلدان الاستوائية والآسيوية.
كما أنها موجودة في المغرب العربي وخاصة الأطباق الإسبانية ، حيث أن إسبانيا دولة يرتفع فيها استهلاك الفلفل الحلو.
فكر فقط في "Chorizo" ، وهو نوع من النقانق ذات اللون الأحمر المصنوع من لحم الخنزير بنكهة الفلفل الأحمر.
ومع ذلك ، في الخيال الجماعي ، الفلفل الحلو هو رمز المطبخ الهنغاري التقليدي.
فكر فقط في "Goulash" و "Pörkölt" المجريين المشهورين في جميع أنحاء العالم.

في الواقع ، توجد في المجر ظروف مواتية لزراعة التوابل ، لدرجة أن الفلفل الحلو المجري يعتبر الأفضل.
يوجد في السوق أنواع عديدة من الفلفل الحلو ، والتي يعتمد تنويعها على نكهة التوابل التي تحددها أجزاء الفلفل المستخدمة في إنتاجه ونوع المعالجة.
هذه العناصر تجعل درجة الحلاوة والتوابل لمتغير البابريكا
في الواقع ، يمكن إنتاج التوابل بدءًا من الفلفل الحار المحروم من المشيمة (الجزء الأبيض من اللب حيث توجد الغدد المنتجة للكبسولة التي تنتج الطعم الحار) ، أو من مجموعة جميع الأجزاء التي تتكون منها الفلفل في مجمله.
في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أن هناك فرقًا جوهريًا بين الفلفل الحلو الهنغاري وأنواع الفلفل الحلو الأخرى.
يتم الحصول على الفلفل الحلو المجري فقط من الفاكهة وتتميز بطعم حلو.
من ناحية أخرى ، يتم الحصول على الفلفل الحلو من الفاكهة الكاملة (بما في ذلك المشيمة والبذور) وبالتالي لها نكهة قوية.

بعض المراجع التاريخية:

كما نعلم ، الفلفل الحلو هو أحد التوابل التي يتم الحصول عليها من الفلفل (في المجرية تسمى "بابريكا").
اكتشف كريستوفر كولومبوس هذه الخضار في رحلته الثانية إلى الأمريكتين (1493) واستوردها إلى إسبانيا.
انتشر الفلفل في أوروبا في القرن السادس عشر ، ولم يتم تقديره بسبب نكهته الحارة للغاية.
تمت إعادة تقييم الخضار فقط عندما تطورت أصناف الفلفل الأكثر حلاوة في القرن التاسع عشر.
تم إدخال البابريكا كتوابل إلى أوروبا من قبل المجريين الذين استوردوها من الأتراك الذين استوردوها بدورهم من الهند.
يبدو أن الفلفل الحلو قد تم إنتاجه لأول مرة في أوروبا من قبل الإخوة Pàlfi في Szeged (Seghedino) خلال القرن التاسع عشر.
حصلوا على التوابل بسحق اللب الجاف من الفلفل الحار ، بعد أن حرموه من المشيمة ومن البذور الموجودة فيه حيث يتركز الكابسيسين ، وهو مركب كيميائي يطلق نكهة حارة.
باستخدام اللب وحده ، حصل الأخوان بالفي على بابريكا حلو المذاق.

تختلف الفلفل الحلو ، التي تسمى "édes أو csemege" ، عن تلك الحارة التي تسمى "cpisicös o erös".
زاد استخدام الفلفل الحلو في المجر بشكل كبير عندما اكتشف الكيميائي المجري ألبرت زينت جيورجي (بودابست ، 16 سبتمبر 1893 - وودز هول ، 22 أكتوبر 1986) ، الحائز على جائزة نوبل في عام 1938 ، أن الفلفل يحتوي على كميات جيدة من حمض الأسكوربيك وسوف لذلك كان قادرًا على الحد من نقص فيتامين سي ، وهي كارثة قضت في ذلك الوقت على السكان البحريين المجريين ، الذين مرضوا وماتوا بسبب "الاسقربوط".
في الوقت الحاضر ، كما في الماضي ، في المجر ، أصبحت لحظة حصاد الفلفل مناسبة طقسية مبهجة.
في 8 أيلول / سبتمبر ، قامت نساء مجريات ، مرتديات الملابس ، بجمع الفلفل وخيطهن بالإبرة ، ويشكلن أكاليل تعلقها بعد ذلك على جدران المنازل أو على دعامات خاصة حتى تجف.
يذكرنا هذا التقليد بنساء جنوب وجزيرة إيطاليا ، اللواتي يحافظن على طماطم الكرز بنفس الطريقة ، بحيث يمكن استخدامها خلال فصل الشتاء.


وصفة بطاطس بابريكا طبق جانبي عطري ذو طعم قوي

وصفة البطاطس بالفلفل الحلو ، بطاطا ودجز مخبوزة لذيذة بنكهة البابريكا ، سريعة التحضير ستذهل ضيوفك.

ال بطاطس بابريكا المدخن هو طبق جانبي معطر يحتوي على شيء أكثر من البطاطس المخبوزة الكلاسيكية التي اعتدنا تقديمها وتناولها.

وصفة بسيطة للغاية ولكن مع طعم قوي ، اختر البطاطس المحلية ، وربما البطاطس الجديدة ، واغسلها جيدًا ، بالبيكربونات ، حتى يمكنك أيضًا استخدام القشر الذي سيعطي نكهة إضافية ، يمكنك اختيار الفلفل الحلو العادي ، قوية أو تحبنا وتختار الفلفل الحلو المدخن ، تقرر حسب ذوقك وقبل كل شيء وفقًا لمقاومتك للحارة.

يمكنك اختيار توابل أخرى لتذوق البطاطس ، مثل إكليل الجبل البسيط أو الشمر البري ، على الرغم من أن البابريكا تظل المفضلة لدينا.


مدير وصفة البابريكا

لجميع عشاق الطهي ، هذه أداة غير عادية تسمح لك بتنظيم المعلومات المتعلقة بوصفاتك وأكثر من ذلك بكثير بطريقة منظمة ومرنة.

مدير الوصفات Paprika App ، في الواقع ، يسمح لك بإدارة كل ما قد تريده حول الوصفات وإعدادها و. حتى المكونات للشراء لطهيها!

يمكن تنزيل الوصفات من عدد كبير من المواقع المدعومة أو إدخالها يدويًا من قبل المستخدم ، ويمكن ربط بعض الفئات بكل وصفة لتسهيل البحث والمكونات الضرورية وأي قيم غذائية وصورة وغير ذلك الكثير. ستكون كل هذه البيانات متاحة بعد ذلك من خلال واجهة البرنامج.

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن تصدير الوصفات وأنه يمكن مزامنة بيانات التطبيق على أجهزة متعددة من خلال خدمة سحابية تحمل الاسم نفسه مقدمة من نفس المطور.


صدر دجاج بابريكا طري و طري

المكونات

  • 2-3 صدور دجاج كاملة
  • 4 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو
  • ملح للتذوق
  • فلفل أسود مطحون
  • 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ليمون
  • توابل حسب الرغبة

تحضير

إن صنع صدر دجاج بابريكا طري وعصير بسيط للغاية. أولاً ، قسّم صدور الدجاج الكاملة إلى نصفين. ضعها في طبق ورشها بالليمون ، واتركها ترتاح لمدة عشر دقائق.

  1. في وعاء ، قم بإعداد 4-5 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو ، ورشة من الفلفل الأسود المطحون ، والتوابل حسب الرغبة ولكنها ليست ضرورية. امزج كل شيء.
  2. الآن جفف صدور الدجاج من الليمون وربت عليها بورق ماص ، ثم رشها بزيت الزيتون البكر ودلكها في كل مكان.
  3. ثم نمررها جيدًا في الفلفل الحلو ، مع الضغط برفق على اللحم حتى تلتصق البهارات من جميع الجوانب.
  4. في هذه المرحلة ، رتبي شرائح صدور الدجاج بين ورقتين من ورق الزبدة واضربيها برفق بمطرقة لحم للسماح للبهارات بالدخول جيدًا وتليين اللحم.
  5. أخيرًا ، ننتقل إلى طهي صدور الدجاج.
  6. خذ صينية (يفضل الحديد الزهر). اتركه يسخن جيدًا.
  7. عندما يكون الجو حارا ، ضعي صدور الدجاج. أضف القليل من الزيت.
  8. قم بطهيها على نار متوسطة عالية لمدة 3-4 دقائق لكل جانب ، بحيث تصبح مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.
  9. بعد انقضاء وقت الطهي ، قطعي شرائح صدور الدجاج إلى شرائح مائلة وقدميها في طبق التقديم مع جانب من الخضار!

يمكن طهي صدور الدجاج بألف طريقة! اكتشف أيضًا هذه الوصفات البسيطة:

حتى لا تفقد أي وصفة ، ضع "أعجبني" هنا على ال صفحتنا على Facebook و هنا علينا الملف الشخصي في Instagram.

ربما يعجبك أيضا

كاتشور الدجاج المطهي هو طبق ثاني غني ولذيذ يعتمد على & hellip

صدور الدجاج الخفيفه المخبوزة هي طبق ثاني لذيذ ، صحي ، خفيف جدا و هليبي

الدجاج المقلي المنكه بشرائح الليمون وإكليل الجبل الطازج هو قطعة ثانية

جيد وعطاء مثل المطعم الصيني. سر جعل الدجاج طري جدا؟ & Hellip

لفائف صدور الدجاج مع لحم الخنزير والجبن هي الطبق الثاني من اللحم والهيلب

أفخاذ الدجاج مع الفطر طبق ثان بسيط ولذيذ جدا ، والهيلب


ل تحضير الوصفة لبسكويت البابريكا اللذيذنخلط الدقيق مع الفلفل الحلو والملح ورش الفلفل في وعاء ونضيف بذور الخشخاش ونخلط. ثم أضيفي مكعبات الزبدة الباردة & # 8220sabbiate & # 8221 بأطراف أصابعك حتى تحصل على خليط متفتت ، يذكرنا بفتات الخبز.

شكل كرة ، وافردها براحة يدك ، ولف العجينة في غلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.

بعد الباقي ، أخرجي العجينة من الثلاجة ، وبمساعدة درفلة ، قم بلفها بسمك 4-5 مم على سطح عمل مطحون بالدقيق أو بين ورقتين من ورق الزبدة. ثم قطعي البسكويت بكوب معجنات 4 سم مربع (أو بالشكل المفضل) ، رتبيها تدريجياً على صينية خبز مبطنة بورق زبدة. ضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل الطهي.

تُخبز البسكويت في فرن ساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 15 و 17 دقيقة ، أو حتى تصبح ملونة ومقرمشة (إذا لزم الأمر ، ضعها في الفرن مرة أخرى لبضع دقائق أخرى ، وراقبها بعناية).

أخرجي البسكويت من الفرن واتركيهم يرتاحون لبضع دقائق في المقلاة ثم انقليهم ليبردوا على الرف.


جمع وصفة خفيفة!

146 تعليقًا:

مانو الجميلة. كان هذا مفقودًا! أنا أيضا سعيد جدا للمشاركة. في غضون ذلك ، أضع الشعار على مدونتي. استمع ، إذا كنت ترغب في رؤيته تتم مراجعته على مدونة طبخ ، فيجب عليك ، مع ذلك ، طلب ذلك على هذا العنوان [email protected] مع موضوع جمع الوصفات ، سأقوم بعمل منشور حتى الآن ، لكن القواعد هي نفسها بالنسبة الجميع .. ترى! جميل جميل جميل. لكن هل تدرك كم عدد الوصفات التي ستأتي إليك؟ أتمنى أن نتحلى بالكثير من الشجاعة معًا!
قبلاتي مارتي

ويذهب مانو والضوء سيكون! قبلة

لكنك تعلم أنني كنت أفكر في الأمر اليوم فقط لإنشاء مجموعة لذلك أنا سعيد لأنك اقترحتها.

شكرا مانو لدعوتي. يمكنك أن ترى من جهاز الكمبيوتر أنني يجب أن أتخلص من تلك الـ 5 كجم؟ ها ها ها ها. أرى أن الموعد النهائي بعيد ، أحاول) تصبح على خير.

مبادرة رائعة .. ثم الشعار اللطيف! ماذا اقول. حظا سعيدا.
أوصي بعد ذلك ، نحن في انتظار بريدك الإلكتروني لإدخاله في مدونة الطهي ، حسنًا؟
في غضون ذلك ، سأضعه في ملكي الليلة!
قبلة مع الخاطف.
لورا

أدلى بالفعل البريد. حتى اثنين بالفعل. القبلات شكرا

رائع. وهنا بالتأكيد. مانو لديك فكرة عظيمة. ثم الشعار جميل جدا .. هاها
ليل

أشارك بالتأكيد. مع كل هذه المبادرات الطهوية ، فإن إحدى الوصفات الخفيفة تقع في مكانها الصحيح.
^____^

فكرة رائعة ومفيدة جدا !! انظر إذا كان بإمكاني الخروج بشيء ما. أنا جشع ، سأعمل بجد: P
القبلات.

أرى أن الأمور تسير على ما يرام بالفعل. لكن لم يكن لدي شك. غدًا ستبدأ الوصفات في الوصول :-) قبلة كبيرة
أنا ماريا

سأشارك بالتأكيد.
وكم هو لطيف الشعار ، سأضعه على الفور.
مرحبا باولا

أنا متأكد من أنني أشارك هنا.
برافا مانو ، قبلة كبيرة :-)

شكرا على الدعوة. إنه لمن دواعي سروري أن أشارك. مبروك مبادرة لطيفة. قبلة كلوديا

صباح الخير يمكنني المشاركة أيضًا. سيكون هناك أيضًا كيلوغرامات الصيف تلك للتخلص منها. ثم ، وصفات خفيفة وافرة!
أضع الشعار ، يوم جيد جدا!

أهلا!! شكرا لدعوتنا ، إنها مبادرة رائعة ومفيدة للغاية لـ cneh ، سنرى كواسا يمكننا القيام به بشكل جيد؟!
قبلاتي ويوم جيد

صباح الخير.
أنا سعيد للمشاركة أيضا. لذلك ليس لدي المزيد من الأعذار لشن الهجوم على تلك الكيلوغرامات الثلاثة المتراكمة: د

فكرة جيدة ، لأن هناك بعض الوقت يجب أن أتمكن من المشاركة أيضًا. يوم جيد!

سأبذل قصارى جهدي في أقرب وقت ممكن!

فكره جيده. سأشارك بالتأكيد.
القبلات الكبيرة !!

وداعا! فكرة عظيمة! سأشارك بالتأكيد!
سيلفيا دي جولوسيتوبي

أشارت أناماريا إلي المبادرة :-) لدي وصفة في طور الإعداد لنشرها وهي جيدة جدًا ، لذا سأشارك بالتأكيد.
إذا كنت مهتمًا منذ بعض الوقت ، فقد قام Fiordisale بعمل مجموعة مماثلة: http://www.fiordisale.it/2008/01/08/e-arrivato-il-meme-dietetico/

لذلك أبدأ بإرسال روابط لشيء تم نشره بالفعل:
http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/05/colazione-sprint-per-un-sabato.html
http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/06/crostata-light-alla-marmellata-di.html
http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/08/insalata-di-riso-light-per-mariarita.html
أهلا. ثم شيء آخر أعتقد أنه سيأتي.

مجموعة جميلة)
قبلة كبيرة

مرحبا مانو .. هذه وصفتي

مرحبا اسمي. هل تعلم أني نشرت هذا الصباح وصفة خفيفة؟ (تمتزج الأفكار نفسها في رؤوسنا).
أترك لكم الرابط ويسرني أن أشارك في مبادرتكم:
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/ricetta-light.html
سأضيف شعار المبادرة إلى وصفتي.
مع السلامة

رائع. جيد جدا ، أنا أشارك بكل سرور. قبلة كبيرة

يا لها من مبادرة جميلة أشارك فيها أيضًا. بمجرد أن أتمكن من وضع الرابط لك.
مرحبًا سيلفيا

هناك أيضا ioooooooooooo.
من دواعي سروري ، أنا Stellabianca.
لا بد لي من تجربة شيء خفيف للغاية.
مهمة صعبة ولكن سأحاول.
القبلات

مرحبا يا جميلة،
سأكون هناك ، لا يمكنني أن أفوتها على الإطلاق.
قبلة

مرحبًا ، أنا تيتينا ، أشارت أناماريا إلي هذه المبادرة ، وأنا سعيد جدًا بالمشاركة ، بمجرد أن أتمكن من نشر الوصفة. مرحبا بك قريبا Tittina

لكن كم هو لطيف ، مع مجموعتك لن أصبح مثل السيدة ذات الرداء الأحمر على الميزان. قبلة كبيرة

مبادرة جميلة ، أرسل لك وصفتين مستقرين من لحظات الضوء النادرة للغاية:
http://cuocaprecaria.blogspot.com/2008/05/emaciati.html

وأنظمة غذائية جيدة للجميع!
كوك بريكاريا

مرحبًا مانو ،
حتى لو لم تكن الوصفات الخفيفة هي الشيء المفضل لدي حقًا ، فلن أستطيع أبدًا أن أقول لك لا! ^ __ ^
أفكر في شيء ثم تظهر!
عناق كبير وتهانينا على الفكرة الرائعة!
ستيفن

إنها فكرة جميلة مانو. أشارك بالتأكيد. قبلة كبيرة.

لطيف - جيد..
ماذا تريد مني أن أرسل لك؟
لدي الكثير من الضوء .. هل رأيت شيئًا يعجبك؟
الفطيرة؟
اخبرني .. او افكر في الامر .. وافعل شيئا جديدا.
أهلا

مرحبًا ، أخبرتني أناماريا عن المبادرة وها أنا هنا ، أترك لك بالفعل وصفة وشكرًا على المجموعة
http://viaggiarecomemangiare.blogspot.com/2008/05/cremao-non-cremaquesto-il-dilemma.html

عزيزي مانو ، لقد نشرت اليوم وصفة قد تكون مناسبة لك. لكنها بسيطة. آمل أن يكون ذلك حسب رغبتك! في غضون ذلك ، أنشر الشعار. هكذا
هذه هي الوصفة:
http://panetullipani.blogspot.com/2008/10/spaghetti-in-biancoed-colori.html

eccomiiiiiii Manuuuuuuu.
حاضر وجاهز للمشاركة في مجموعتك.
. من الواضح مع. بعض الحلوى. "ضوء".
في الوقت الحالي ، أرسل لك هذا (الذي قمت بنشره بالفعل)

وبعد ذلك لدي بالفعل واحدة أخرى جاهزة .. والتي ستصل قريبا. هههههه.

ها هي لي الآن:
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/10/antipasto-di-peperoni.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/07/insalata-di-fagiolini.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/05/patate-e-funghi.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/05/fusilli-ai-carciofi.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/07/palombo-con-pomodorini-e-olive-nere.html
القبلات

شكرا جزيلا يا رفاق. اهلا وسهلا بكم جميعا. قبلة

مرحبًا مانو. نعم. لا استطيع المشاركة. أنت تعرف كم أنا مهووس بالوصفات الخفيفة.
في غضون ذلك ، سأعطيك رابط الوصفات التي نشرتها بالفعل.

آمل أن يكونوا كافيين بالنسبة لك في الوقت الحالي)

فكرة رائعة حقًا.
قبلة كبيرة إيريكا

وهذه وصفتي
http://ipiaceridellavita2.blogspot.com/2008/10/riso-e-zucchine.html
قبلة :-)
أنا ماريا

مرحبًا ، أخبرتني Annamaria عن مبادرتك ، تهانينا ، الآن ما عليك سوى اتباع نظام غذائي :))
أترك لك رابط بودنغ الحليب والتوت ، إنه جيد ويتبع نظامًا غذائيًا حقًا. وداعا!

جوتن مورجينن
إيه إيه .. أنا مخضرم في wbd .. يا لها من مبادرة عظيمة !!
لقد مرت الأناماريا الأسطورية ، التي لا يمكن تعويضها ، حلوة جدًا ، قوية جدًا لتخبرني عن مجموعتك.
ماذا اقول؟
أقتبس لك ، أقتبس منك. و.
بالطبع أشارك!
أنا أفعل المنطقة وأحاول أن أضع لك وصفة لذلك.
أتمنى لك يوما سعيدا !!
kissesiii

أعتقد أنني لم أقم مطلقًا بنظام غذائي في حياتي ليس خاليًا من الغلوتين ، لكنني قررت أن ألزم نفسي وأجد شيئًا خفيفًا ولذيذًا.
قبلة

مرحبا مانو :-) بادئ ذي بدء ، تهانينا على المبادرة !! أرغب في المشاركة مع هذه الباذنجان ، ماذا تقول؟
http://deliziando.blogspot.com/2008/10/melanzane-ripiene-di-ricotta.html
هكذا:)

شكراً لكم جميعاً ، إنكم رائعون ، أعتذر لمن لا يزالون لا يعرفون ، سامحوني ، لم أتمكن من زيارة مدونتك بعد ، لكنني سأفعل ذلك قريبًا. شكرا لكم جميعا

Manuuuuuuu. في المنشور أضع لك رابطًا ثالثًا ، رابط السلطة والأرز الخفيف ، ربما لم تره. إذا كنت تستطيع إضافته ، غراسسي.
bacioneeeeeeeeeee

هناك أيضا iooooo. حتى لو كانت وصفة منشورة بالفعل ، فإنها تبدو مثالية بالنسبة لي. قبلنا! ها هو لي: http://mammadeglialieni.blogspot.com/2008/10/raccolta-ricette-light.html

كيف لا يمكنني المشاركة
http://www.ricettevagabonde.blogspot.com/2008/01/dolci-con-le-pere-light-pere-al.html

ها هو الرابط العزيز مرة أخرى:
http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/08/insalata-di-riso-lightper-mariarita.html
أتمنى الآن أن ترى. ciauuuuuu!

ها هي وصفتي:
http://golosona.blogspot.com/2008/04/besciamella-dietetica.html

هو البشاميل الغذائي. لذلك يجب عدم التخلي عنها

علا مانو.
إليك حلوة "خفيفة" أخرى
(التي لا يمكن أن تكون أخف)

عزيزي مانو! يا لها من فكرة رائعة. أنا أشارك أيضًا. آمل أن أهدي لك منشورًا لطيفًا في أسرع وقت ممكن.

نهاية أسبوع جيدة. وداعا ^ _ ^

مرحبًا مانو! أخبرتني Unika عن مبادرتك هذه ، لكنني في أزمة ، عادةً لا أحسب السعرات الحرارية. سأفكر في الأمر وأقدم طلبًا قريبًا! أهلا

مرحبًا مانو لقد قررت المشاركة في مجموعتك مع هذه الوصفات وآمل أن تعجبك!

2) شوربة باللون الأخضر
http://profumodimillespezie.blogspot.com/search/label/zuppa٪20verde

3) ابدأ مع البيستو الأخضر والأبيض
http://profumodimillespezie.blogspot.com/search/label/reginette٪20al٪20pesto٪20bianco٪20e٪20verde

مرحبًا مانو ، أبلغني أناماريا بهذه المبادرة الجميلة ، وأود أن أشارك في هذه المجموعة أيضًا.
روابط الوصفات الخفيفة الموجودة بالفعل في مدونتي هي:

تم نشر هذه بالفعل. لكنني أفكر في شخص آخر على الأقل للمشاركة معه -)
وداعا اراك قريبا.

مرحبًا مانو ، (التي تحمل الاسم نفسه) قرأت عن مجموعة الضوء وأود المشاركة مع هذا المستلم http://lericettedimammaanatina.blogspot.com/2008/10/lasagne-alle-verdure-light.html

شكراً جزيلاً لكم على كل من تجعلوني سعيدًا حقًا. أنا أعانقك جيدًا.

manuuu عطلة نهاية أسبوع جيدة جدا لك أيضا!
في هذه الأثناء قمت بعمل المنشور مع جميع المجموعات ..
ثم صورت أطباق المنطقة التي صنعتها.
ماذا تقول. هل يمكنني ارتدائها؟
kissesiii

لكن متأكد من brii أنت مرحب بك على ما يرام.

حبيبي يا لها من فكرة رائعة. أسمح لي باقتراح غاتو التفاح والكمثرى التي صنعتها اليوم لأنه بالإضافة إلى كونها جيدة فهي منخفضة جدًا في السعرات الحرارية وباس البحر مع الملح.
سأعطيك الرابطين :)
http://camalyca.blogspot.com/2008/10/gateau-di-mele-e-pere.html
http://camalyca.blogspot.com/2008/05/presa-dalla-gioia-di-stare-col-maritino.html

أهلا ما زلت أنا. وبوصفة أخرى لمجموعتك الخفيفة. أتمنى أن تنال إعجابكم: p !!

ها هو الرابط الالكتروني. http://lericettedimammaanatina.blogspot.com/2008/10/plopette-ai-peperoni-light.html

عزيزتي لدينا مشكلة.
الوصفة التي أخبرتك بها كانت سمك القاروص بالملح وليست "مأخوذة بفرحة التواجد مع الزوج". هيه هيه هيه! يبدو أن المرحلة الأولى من المنشور لا أصدق ذلك! اه اه اه!

مجموعة الوصفات هذه رائعة ... تكتشف الكثير من المدونات الجديدة. ها أنا ذا! قارئك الجديد .. هل أستطيع المشاركة؟
http://cuochettainpuntadipiedi.blogspot.com/2008/10/torta-di-mele.html

اهلا وسهلا بكم جميعا. أفضل شيء في هذه المجموعة هو أنني التقيت بالعديد من المدونين. قبلة الأحد جيدة

مرحبًا مانو ، انظر إلينا أيضًا ، في هذه الأثناء لنشارك في هذا:
http://spizzichiandbocconi.blogspot.com/2008/10/biscotti-al-miele-e-nocciole.html

وهنا رابط رسالتي المخصصة لهذه المجموعة الجميلة!
قبلات كبيرة
مارتي
http://nellacucinadimartina.blogspot.com/2008/10/cara-manu-ti-scrivo-cos-dimagriamo-un.html

مرحبًا مانو ،
أترك لكم رابط وصفتي الخفيفة ، أشكركم مرة أخرى على الفكرة الرائعة
القبلات
ديدا
http://gliamorididida.blogspot.com/2008/10/una-zuppa-per-manu.html

أنا هنا أشارك في مجموعتك الضخمة من الوصفات الخفيفة.
هذه هي الألغام.
http://fantasilandiastellabianca.blogspot.com/2008/10/carpaccio-di-pesce-spada-con-sardine-al.html
إنها مقبلات ودورة أولى.
Bacissimi وشكرا مرة أخرى على هذه المبادرة.

وداعا!
في مدونة الطهي ، وضعنا على الإنترنت الافتراس بمجموعتك!
قبلات كبيرة
مارتي

وداعا! لقد كنت بعيدًا بضعة أيام فقط وألقي نظرة على مكان وجودك بالفعل. أعلم أنه يجب عليّ أن أتدرج إذا أردت المشاركة.
وصولوووو.

مرحبا أترك لك وصفة أخرى لمجموعتك:
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/farfalle-con-porcini-light.html
عناق ومرحباً ويوم جيد

مرحبًا مانو ، أترك لك رابط الوصفة الخفيفة لمجموعتك
. تيتينا

مرحباً ، تعجبني مبادرتك.
أترك لك رابط وصفتي الخفيفة
http://cedimezzoilmare.blogspot.com/2008/10/marinata-di-verdure.html
أهلا

ملاحظة. آسف ولكني قمت بتضمين هذا الرابط نفسه في منشور قائمة النظام الغذائي الخاص بك أيضًا.

تركت لك شيئًا خفيفًا على مدونتي :)

مساء الخير عزيزتي
القبلات الثاني

مرحبا مبادرة شيقة جدا ،
وأود أن المشاركة

ملاحظة: آسف لم أضع الشعار بعد لأنني لا أعرف كيف أفعل ذلك ، سأدرسه غدًا
مرحبا وشكرا

مبادرة جيدة عظيمة. سيكون مفيدًا جدًا لنظامي الغذائي. تهانينا

هنا أشارك أيضًا مع عجة مخبوزة مع الكوسة وجبن سكامورزا
http://unpizzicottodizucchero.blogspot.com/2008/10/frittata-al-forno-con-zucchine-e.html

وهنا سلطاتي الجميلة.
http://angolocottura.blogspot.com/2008/10/ricette-lightproviamo-cosi.html

مرحبًا أخيرًا أنجبت الوصفة الخفيفة هذا هو الرابط
http://ilprofumodizagara.blogspot.com/2008/10/filetto-di-branzino-con-vongole.html

شكرًا مانو ، لقد فعلت أول ما أدخلني ، وأرسلت لك الرابط :-))
شكرا لك!
قبلة كبيرة

مرحبًا Manu ، إليك رابط وصفتي للمجموعة

مرحبا يا مانو .. هناك..هناك منشور خفيف لك على هذا الرابط ..
http://pasticcidimemole.blogspot.com/2008/10/post-nottambulo-e-delirante-con.html
ثم أحاول أن أتصفح مدونتي لأنني أعتقد أنه قد يكون هناك المزيد لإعادة التدوير من أجلك .. حوض.

أهلا. أنا أيضًا أنضم إلى المجموعة من خلال ترك رابط حلو منشور اليوم. شكرا على المبادرة الرائعة والمفيدة.

Unika هي قوة من قوى الطبيعة! في الواقع ، هي التي عرّفتني على مبادرتكم هذه وهرعت إلى ابتكار وصفة لهذه المناسبة! هذا هو الرابط المنشور للتو:

مرحبًا مانو. أنا أيضًا أشارك في وصفة تم نشرها منذ بعض الوقت لكعكة الشوكولاتة الخفيفة: http://bloggoloso.blogspot.com/2008/10/la-mia-torta-al-cioccolato-light.html
في غضون ذلك ، أحاول أن أجد شيئًا آخر أيضًا. :)
شكرا!

مرحبًا مانو!
مبروك على هذه المجموعة الجميلة!
أرغب في المشاركة ببعض الوصفات التي تم نشرها في الأشهر الأخيرة:

وهذه قائمة كاملة تتكون من الأول والثاني والحلوى ، وكلها على 600 كيلو كالوري:

أخيرًا يمكنني أيضًا نشر الوصفات التي أشارك بها في مجموعتك.
قبلة كبيرة!

هذا كل شئ حتى الان. قبلة كبيرة ونتمنى لك التوفيق!

مرحبًا مانو ، يا لها من مجموعة جميلة ستصبح!
ها هو أول ضوء يخبز في المنزل:

أتمنى أن يكون لدي الوقت لإضافة المزيد!
قبلة كبيرة ولذيذة w.e.!

أهلا. إنها المرة الأولى التي أزور فيها مدونتك ويجب أن أقول إنها ممتعة للغاية. وصفات جميلة والكثير من التعاطف.
رأيت أيضًا بعض المجموعات وأرغب في المشاركة! سأرسل لك وصفاتي قريبا!
عناق كبير
الإبرة: - د

مرحبًا Manu ، لدينا وصفتان من إعداد Armanda لمجموعتك :)
http://follieincucina.wordpress.com/

أه آسف. تم ترك الرابط هنا. http://omindipanpepato.blogspot.com/2008/10/crema-di-carote.html

مانو ليس لدي وقت - أنا آسف - لتصفح المدونة بأكملها للعثور على الوصفات الخفيفة .. على الرغم من وجودها .. لم أتوقع تسمية .. لكنني صنعت لك هذه

مرحبًا عزيزي مانو ، لقد أدركت وصفتي بنفسك ، قبل أن أتمكن من تحذيرك. آسف إذا لم أفعل ذلك من قبل ولكن اضطررت إلى إغلاق جهاز الكمبيوتر على عجل!
عناق،
ستيفن

مانو أنا موجود أيضًا حاليًا مع بعض الوصفات التي تم نشرها بالفعل ، ثم قمت بجدولة منشور ليوم السبت مع وصفة تم إعدادها للتو هنا هي تلك التي تم نشرها بالفعل:
http://dadomanumarcolucachiara.blogspot.com/2008/10/raccolta-ricette-light.html
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/04/insalata-di-finocchi-in-compagnia.html
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/03/maccheroni-integrali-alla-pizzaiola.html
هنا ثم السبت سأضع الجديد! فكرة جميلة أن من وصفات خفيفة :-) قبلة
ايلي

مانو ، أضع لك واحدة أخرى: http://omindipanpepato.blogspot.com/2008/10/mini-cakes-ai-frutti-di-bosco.html.
يوم جيد جدا!

ها أنا . أنا أيضا أشارك.
أترك لك رابط موقعي
http://lemilleeunadelizia.blogspot.com/

الوصفة هي الفلفل المحشو للحمية.
قبلة

Ciaooooooo !!
مبروك على هذه المدونة الجميلة!
أنا أيضًا أود المشاركة في هذه المجموعة مع خاصتي. روستي البطاطا والبصل بالكاري. الرابط هو هذا: http://anemonekawaii.blogspot.com/2008/10/rosti-di-patate-e-cipolle-al-curry.html

وداعا!
يا لها من مجموعة جميلة!
أنا جديد في عالم التدوين ، لكني أرغب في المشاركة في مجموعة taua بصفتي الأولى.
إنه لحم البيدمونتيز
http://nocimoscate.blogspot.com/2008/10/la-carne-allalbese-piemontese.html

أضع صورة المبادرة على المدونة!
قبلة

مرحبًا مانو!
أنا جوليا من "Schegge di me." ، لقد دعاني Annamaria (unika) للمشاركة في مجموعتك من الوصفات الخفيفة ، وأخيراً ها أنا معك! إذا سارت الأمور على ما يرام ، أترك لك رابطًا فريدًا يحتوي على جميع الوصفات الخفيفة التي نشرتها ، ولدي كتاب وصفات خفيف يمثل مصدر إلهام حقيقي :).
Spero vada bene, altrimenti mi fai sapere? Grazie. E complimenti per l'iniziativa, davvero carina.
Un abbraccio giulia

altra ricettina light, ciaooooo
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/carpaccio-alla-pizzaiola.html

Ciao Manu. che dici. posso partecipare con il mio risottino light. ti lascio il link. apefelice.blogspot.com/2008/09/risotto-light-con-salmone-e-limone.html
Bacio grande

Ciao Manu. Ti lascio una ricettina light meravigliosa.
http://lacuisiniereparisienne.blogspot.com/2008/11/polpettine-di-quartirolo-e-rucola-light.html
Buona guarigione
Bacio Erika

Ciao! Ho saputo della tua raccolta da Susina, la nostra streghetta del thè e allora ti invio anch'io la mia ricetta light! :)
Ciao e brava! ottima iniziativa!

Partecipo anch'io con la torta integrale di zucca (alla ligure)

Ciao Manu!! Ecco la mia ricetta :)

eccomi Manu. con il post di oggi un'altra ricetta light per la raccolta! un bacione Ely
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/11/tonno-con-zucchine-e-pomodorini.html

Ciao Manu, ti lascio la ricetta di un formaggino leggero
http://viaggiarecomemangiare.blogspot.com/2008/11/spalmare-e-non-ingrassare.html
avrai un bel da fare, vedo che sono tantissime, buon lavoro e grazie mille, baci.

ciao!piacerebbe anche a me partecipare a questa raccolta molto interessante!il link della mia ricetta è:
http://saporiecolori.blogspot.com/2008/11/trofie-aromatiche-allo-zafferano-e.html

Ciao, partecipo anche io con la mia torta morbida alle mele light! http://idolcidilaura.blogspot.com/2008/11/torta-morbida-di-mele-e-cannella.html
In una dieta ci vuole anche qualcosa di dolce!
ciao

Ciao Manu, anch'io partecipo alla tua bella inizitiva. questo il link alla mia ricetta.
http://www.curiosandoincucina.blogspot.com

Ciao Manu, anch'io partecipo alla tua bella inizitiva. questo il link alla mia ricetta.
http://www.curiosandoincucina.blogspot.com
Ciao ciao. baci

Ciao partecipo anche io, intanto ho gia preso il logo..prossimamente la mia ricetta light..parmigiana di melenzane.
Baci..Patrizia

scusa ho dimenticato di mettere il mio blog.
http://patryval.blogspot.com/

Altra aggiunta. http://cuochettainpuntadipiedi.blogspot.com/2008/11/muffin-light.html. baci!

Ciao Manu.
Ti lascio un'altra ricettina.

Partecipiamo anche noi a questa raccolta moolto utile con questa ricetta: " Biscottini light al limone"
http://rossierossy.blogspot.com/2008/10/biscottini-light-al-limone.html

Ciao! Partecipo anch' io con la ricetta " le mie patate arreganate".. questo è il link
http://vegolosa.blogspot.com/2008/11/le-mie-patate-arreganate.html

..e partecipo anche con queste tre.. :-)
http://vegolosa.blogspot.com/2008/11/tre-ricette-di-marco-bo.html

ciao sono vally vorrei aggiungere anch'io la mia ricettina questo é il mio blog con la ricetta http://lacuocapasticciona.blogspot.com/2008/11/ricetta-light.html

Ciao Manu!!
Finalmente ho anch'io la mia ricetta per la tua meravigliosa raccolta.
Questo è il link.

Questa è la mia ricetta light..si lo so che è un dolce ma credetemi non è calorico non avendo grassi..provatelo perchè è molto delicato con quel suo candore..ed è dovuto a questo il suo nome..ANGEL FOOD CAKE..
http://patryval.blogspot.com/2008/11/angel-food-cakecon-crema-al-latte-di.html

auesta :http://lacucinadicrista.blogspot.com/2008/11/salam-de-biscuiti-salame-di-biscotti.html
è la mia ricetta light (senza grassi ) e ci sono dentro nel post alcune ricette scelte dalla mia lista di ricette già publicate che ho pensato che vanno bene per la tua raccolta ( sono senza grassi o con pocco grasso , cucinati a forno o nella pentolla a pressione o dei antipasti
Baci
Cristina

Vorrei partecipare anch’io alla tua raccolta con un ricetta postata tempo fa sul mio blog,
sformato di melanzane e ricotta.
http://agendadinico.blogspot.com/2008/06/sformato-di-melanzane-con-ricotta.html

Quasi agli sgoccioli arrivo anch'io manu!! Partecipo con questa torta: http://ladolcetteria.blogspot.com/2008/11/torta-light-alle-nocciole-vegan.html

Grazie e complimenti per l'iniziativa!

Ciao Manu!Mi piacerebbe partecipare alla tua raccolta anche con questa ricetta:
http://saporiecolori.blogspot.com/2008/11/vellutata-di-asparagi-con-uovo-e-sale.html
Un bacione!

Ciao cara Manu!
Ho raggruppato tutto in un post, lo trovi qui:

arrivo anch'io in ritardo con questa
http://peccatidigolaediamicizia.blogspot.com/2008/11/fegatini-di-pollo-alle-cipolle-e-aceto.html

That was an interesting piece of information on handwriting analysis. Please post more about graphology. Thank you!

so nice blog. Your web-site has given me all the know-how I wished. Thank you for the article, very worthwhile material.


Video: One Pan Paprika Chicken Thighs in 30 Minutes (ديسمبر 2021).