فاصوليا خضراء مطهية

وصفة مطهية الفاصوليا الخضراء بتاريخ 12-06-2016 [محدث في 19 سبتمبر 2017]

أثناء تصفح إحدى المجلات عثرت على وصفة فاصوليا خضراء مطهيةلم أختبر طهي هذه الخضار مطلقًا دون سلقها أو طهيها على البخار لبضع دقائق ، لكن يجب أن أقول إنه حتى لو استغرق الأمر بعض الوقت ، فإن طعم صلصة الطماطم المخصب بمكعبات لحم الخنزير المقدد تغلغل بشكل أعمق مما كان عليه في الإجراء الكلاسيكي. لذلك فإن الفاصوليا الخضراء المطهية هي مدخل جديد في منزلي ، وعادة ما تعد والدتي الفاصوليا الخضراء مع الطماطم ، ويرافقها لقمة من الموزاريلا الجاموس وشريحة من الخبز الساخن ، فهي واحدة من وجبات الغداء الصيفية المفضلة لدي. ماذا ستفعل هذا الأحد؟ هل أنت بالفعل في العمل؟ في النهاية ثم بالأمس لم نخرج بعد الآن ، توقفنا طوال اليوم وكان هذا ما نحتاجه ، لكنني عازم هذا الصباح على الذهاب في نزهة لطيفة ، على أمل أن الطقس سوف ساعدني ؛) اتركك هناك وصفة وحوض: *

طريقة

طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء المطهية

اغسل ونظف الفاصوليا الخضراء.

قطع الطماطم الكرزية إلى أسافين ولحم الخنزير المقدد إلى مكعبات.

نظف الجزر والبصل ، اقطعهما معًا واقليهما في مقلاة غير لاصقة مع القليل من الزيت.
أضيفي لحم الخنزير المقدد إلى اللحم المفروم في مقلاة وحمريه.

أضيفي أيضًا الفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية ، أضيفي الملح والفلفل واطبخي.

أخيرًا يُغطى بالمرق ، يُغلق بغطاء ويُطهى (حوالي 35 دقيقة).
يمكنك تقديم الفاصوليا الخضراء المطهية ساخنة أو فاترة أو حتى باردة.


فاصوليا خضراء مطهية

أضف اللحم المفروم العطري والفلفل الحار إذا أردت.

عندما تنفجر الصلصة كل روائحها ، أضيفي الطماطم المقشرة.

نملح الصلصة ونتركها تنضج ونكهة.

يُملح الماء من أجل طهي الفاصوليا الخضراء ، ثم يُغلى لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

صفيها عند طهيها وضعيها في المقلاة مع الصلصة ، واتركيها تتذوق.


المكونات

  • 1 فص ثوم
  • 100 غرام من الفاصوليا الخضراء المسطحة (البازلاء)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم

تحضير

لإعداد هذه الوصفة نوصي باستخدام الفاصوليا الخضراء المسطحة ، والتي تسمى أيضًا الغربان، أحلى قليلاً من الفاصوليا الخضراء التقليدية. إذا كانت مذاقها لا ترضيك ، أو لم تكن متوفرة في مدينتك ، فمن الممكن أيضًا استخدامها في الفاصوليا الخضراء الجميلة ، وستظل النتيجة ممتازة. نقطع الخضار ونغسلها ونطهوها في ماء مغلي ومملح لمدة 15 دقيقة.

في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقليها فص من الثوم يُقشر بقليل من الزيت ، ثم يُسكب في الفاصوليا الخضراء المفرومة بشكل خشن.

دمج معجون الطماطميُضاف الملح ويُطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة جدًا. ننصحك باستخدام الغطاء وسكب القليل من الماء المغلي من وقت لآخر حتى لا تجف الصلصة كثيرًا.

في نهاية وقت الطهي ، قدمه جيدًا على الطاولة ، وتذكر إزالة الثوم من المقلاة.


تحضير

نقوم بتنظيف الفاصوليا الخضراء بعناية ، وإزالة الأطراف وغسلها تحت الماء الجاري.

في قدر ، نضع البصل المفروم ونحمره لبضع دقائق مع القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.

نضيف الطماطم المهروسة وتتبل بالملح الناعم والفلفل الأسود المطحون ورش الفلفل الحار.

نمزج الفاصوليا الخضراء ونخلط ونضيف حوالي 250 مل من الماء للمساعدة في الطهي. نغطي القدر بغطاء ونتركه يطهى لمدة 40 دقيقة على الأقل. دعونا نتكيف مع الأوقات إذا أردناها أكثر هشاشة أو ليونة.


فاصوليا خضراء مطهية - وصفات

عندما أجد SNAKE BEANS ، أرغب دائمًا في شرائها ، على الرغم من أنني أعلم أنه ستكون هناك نفس القصة على الطاولة التي جعلتها جدة زوجي ألذ ، وأكثر قتامة ، ولذيذًا. ثم أتذكر أيضًا تلك الأشياء التي اعتادت جدتي أوليمبيا القيام بها ، والتي ، بعد أن كان زوجها يعمل بستانيًا ، اختار أفضلها. وحتى يتم الانتهاء من الفاصوليا الخضراء ، دعونا نقضي بعض الوقت في الحديث عن هؤلاء الجدات الخبيرات "SNAKE" اللواتي يجب أن يكون لديهن مكون سري!

لم تعمل جداتنا وكانوا كل صباح يطبخون الفاصوليا الخضراء .. ثم دون أن أخبرهم. قررت أن أجعلهم مع قدر الضغط .. وأحيانًا يصادف:
"الآن نعم. هؤلاء تمامًا مثلما جعلتهم جدتي جيانينا ، حتى أفضل."

هللويا. غراندما جيانينا. من 1 إلى 0 بالنسبة لي تمكنت من التغلب عليك بمكوني السري. ضغط pentala.

ثعبان الفاصوليا الخضراء .. تم قطفها للتو ، لذا كان من الممكن أن أخاطر بصنعها في الوعاء العادي أكثر رقة من أي وقت مضى. بل بحق السماء. لا أفكر في ذلك ها ها ها


وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

لتحضيرها ، اختر الفاصوليا ذات القشرة الناعمة مثل toscanelli أو cannellini أو borlotti. حفظ الفول المطهي.

اكتشف المكونات والنصائح المفيدة لطهي الفاصوليا الخضراء المطهية من بين 396 وصفة من وصفات الزعفران الأصفر.

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية. في الواقع ، تحتوي الفاصوليا الخضراء بوبي على عدد قليل من السعرات الحرارية 17 سعرة حرارية لكل 100 غرام وبالتالي القليل من الكربوهيدرات والبروتينات المنخفضة. الفاصوليا الخضراء المطهية هي طبق موسمي سريع التحضير ومناسب لجميع أنواع الطهاة ، حتى الأقل مهارة. طريقة تحضير الفول

من الصعب حقًا العثور على وصفة فريدة من الفاصوليا المطهية مع ثراء مطبخنا الإيطالي. مع الطماطم أو بدونها ، يمكن الاستمتاع بالفاصوليا المطهية وحدها أو كمرافقة للحوم أو عصيدة من دقيق الذرة. وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية.

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية من فلافيا إمبيراتور من 12 06 2016 تم تحديثها في 19 01 2017 5 5 تصويت. الصلصة التي يتم تكوينها بفضل إضافة الطماطم تغلف الفاصوليا الخضراء وسيكون من المستحيل عمليًا تجنب تناول أطنان من الخبز. سيتعين عليك قلي الثوم في الزيت وإضافة الفاصوليا الخضراء ثم تقليبها لبضع دقائق ، مع إضافة القليل من ماء الطهي من الفاصوليا الخضراء إذا لزم الأمر.

يكمن سر جودة هذه الوصفة في الاتحاد المثالي بين حلاوة الفاصوليا الخضراء وملاحظة الحموضة المميزة للطماطم. كنت تبحث عن وصفات لفاصوليا خضراء مطهية بصلصة الطماطم. مع الطماطم هي مجرد مكونات لذيذة مطهية الفاصوليا الخضراء ل 3 أشخاص 500 غرام.

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية. هذا الطبق طبق جانبي ممتاز ولكن يمكن أيضًا تقديمه كطبق ثانٍ لذيذ من الخضار. الفاصوليا الخضراء المطهية طبق جانبي بسيط لكنها غنية بالنكهة.

لا يقتصر الأمر على التغيير في كثير من الأحيان من مقاطعة إلى أخرى أيضًا. فاصوليا خضراء بوبي طماطم و بصل. فاصوليا خضراء مطهية باللون الأبيض.

كنت تبحث عن وصفات للفاصوليا الخضراء المطهية. اعتمادًا على المنطقة التي نتواجد فيها ، سيكون لدينا وصفة مختلفة لهذه الحبوب. الفاصوليا الخضراء المطهية وصفة رجيم ولكن ليست أقل صلاحية أو لذيذة.

سلطة الفاصوليا الخضراء وصفة طازجة ولذيذة مثالية لمواجهة حرارة الصيف بطعم وبدون إهمال الطعم. اكتشف المكونات والنصائح المفيدة لطهي الفاصوليا الخضراء في صلصة الطماطم من بين 18 وصفة من وصفات الزعفران الأصفر. أثناء تصفح إحدى المجلات ، عثرت على وصفة للفاصوليا الخضراء المطهية لم أكن قد اختبرت طهي هذه الخضار مطلقًا دون سلقها أو طهيها على البخار لبضع دقائق.

وصفات giallozafferanoit. الفاصوليا المطبوخة هي واحدة من تلك الأطباق التي تم تقديمها مرة واحدة على الأقل في طاولات العائلات الإيطالية ، وهي وصفة فقيرة وريفية طعمها مثل المنزل. إذا كنت لا تحب الطماطم ، يمكنك حذفها في هذه الوصفة.

فاصوليا خضراء مطهية بالطماطم

فاصوليا خضراء مطهية بالطماطم

فاصوليا خضراء مطبوخة عند المزارع

وصفة مطهية الفاصوليا الخضراء وصفات Buonissimo

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

الفاصوليا الخضراء المطبوخة وصفة الطبق الجانبي الصيفي البسيط واللذيذ

فاصوليا خضراء مطهية بطعم ورائحة توسكانا

فاصوليا خضراء مطهية مع بطاطا جانبية خفيفة

فاصوليا خضراء مطهية في مطبخ الجدة سيمو

الفاصوليا الخضراء مع البطاطس مطهي على الوصفات

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

كورالو الفاصوليا الخضراء والطماطم والبطاطس مكونات قليلة ل

الفاصوليا الخضراء المطهية مع طبق جانبي بالطماطم

فاصوليا خضراء وبطاطا مطهية

الفاصوليا الخضراء مطهي بواسطة Thermomix وصفات وصفات Thermomix فليكر

فاصوليا خضراء مطهية باللحم المفروم

فاصوليا خضراء مطهية مع الكراث

الفاصوليا المطهية التقليدية وصفة بسيطة الطبخ بلدي

فاصوليا خضراء مطهية باللحم المفروم

الفاصوليا الخضراء مع البطاطس مطهي على الوصفات

فاصوليا خضراء مطهية باللحم المفروم

الفاصوليا في دي لورينا Nonsolodolce الرطب

فاصوليا خضراء مطبوخة نيئة

أفخاذ دجاج مطهية بالفاصوليا الخضراء

فاصوليا خضراء مطهية مع بطاطا جانبية خفيفة

وصفة الفاصوليا البيضاء المطهية وصفات Buonissimo

فاصوليا خضراء في قدر الضغط الرطب

فاصوليا مطهية بالبطاطا

سيربنتي الفاصوليا الخضراء بالفلفل الأخضر الرطب

فاصوليا خضراء مطهية بالطماطم

فاصوليا خضراء مطهية مع رفيق ورفيق في المطبخ

الفاصوليا الخضراء المطهية مع طبق جانبي بالطماطم

الفاصوليا الخضراء المطبوخة مع النقانق سأخبرك بصحن

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

الفاصوليا الخضراء المطهية وصفة مقرمشة

فاصوليا مطهية بالبطاطا

فاصولياء خضراء لذيذة مطهية وصفة طيبة حقيقية

الفاصوليا المطهية التقليدية وصفة بسيطة الطبخ بلدي

وصفة الفاصوليا المطهية بالفلفل والأعشاب العطرية

فاصوليا خضراء مطهوة مع طماطم طازجة

مرق لحم العجل مع الفاصوليا الخضراء طبق واحد مثالي لهذه الأيام

سلاميني مع الفول في أطباق مطهية سهلة

الفاصوليا الخضراء المطهية في طبق جانبي سريع وسهل

فاصوليا خضراء مطهية مع بطاطا جانبية خفيفة

النقانق والفاصوليا المطبوخة

فاصوليا خضراء وبطاطا مطهية

الحبار المطبوخ مع حبوب روماجنا كانيليني على الطاولة

فاصوليا خضراء مطهية مع الطماطم والريحان فرامور

فاصوليا خضراء مطهية بالطماطم

وصفة الفاصوليا السوداء المطبوخة من سيريو

فاصوليا خضراء في الوصفة الرطبة

فاصوليا مطهية مع جامبوشيو

فاصوليا خضراء مرجانية مطهية مع كرات اللحم

فاصوليا خضراء مطهية مع الحساء الثاني

وصفات لذيذة مع الفاصوليا الخضراء من ماما فيليس

وصفات بورلوتي الفول وصفات وصفات الطبخ السريع

فاصوليا خضراء وبطاطا مطهية

فاصوليا خضراء بوصفة خفيفة رطبة وبسيطة

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

فاصوليا خضراء مع بطاطا مطهية

بازلاء وفاصوليا خضراء في مقلاة

فاصوليا خضراء وبطاطا مطهية

وصفات الفاصوليا الخضراء المطهية من لورا

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية

فاصوليا خضراء بوصفة نباتية رطبة

الفاصوليا الخضراء المطهية مع النقانق وصفة العشاء

فاصوليا خضراء مطبوخة في توسكانا فرامور كوم

فول الصويا المتبل في الوصفة الأساسية لفول الصويا الرطب

الفاصوليا الخضراء مطهية نباتيًا وهي عبارة عن وصفات نباتية من الويب

وصفة الفاصوليا المطهية بالفلفل والأعشاب العطرية

فاصولياء خضراء لذيذة مطهية وصفة طيبة حقيقية

أنا أطبخ وأروي الفاصوليا المطهية

وصفة الفاصوليا الخضراء المطهية


أكواكوتا والخيال

الوصفة بسيطة للغاية. يمكنك الحصول على "طبق جانبي" يتناسب جيدًا مع اللحوم المسلوقة واليخنات ، ولكن أيضًا مع المعكرونة أو الأرز أو شرائح خبز توسكان المحمص.

* تحديث 17 سبتمبر 2016. في الواقع ، تبدو حبوب سانت آن أقصر. انظر إلى هذه الصور التي التقطتها قبل أيام قليلة في سوبر ماركت.

عشب عطري (كنت أستخدم قطة)

نظف "الثعابين" عن طريق إزالة النهاية التي كانت متصلة بالنبات فقط. اغسلها وضعيها مع تقطير الماء في مقلاة كبيرة جدًا ، إذا أمكن ذلك. يُمزج البصل المقطّع والجزر والطماطم والزيت والملح.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 45/60 دقيقة.
في النهاية يضاف رش من الفلفل والعشب العطري (البقدونس أو الريحان أو النعناع هنا).

  • خذ رابط
  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • تويتر
  • بينتيريست
  • بريد الالكتروني
  • تطبيقات أخرى

ملصقات

  • خذ رابط
  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • تويتر
  • بينتيريست
  • بريد الالكتروني
  • تطبيقات أخرى

تعليقات

لكن هل تعلم أنني لم أر هذه الخضار من قبل؟ هنا لم يتم العثور عليها حتى من قبل البستانيين الأكثر تجهيزًا جيدًا. شكرا لتقاسم هذه الوصفة!

فقط أعتقد أنني وجدته في مأدبة بائع خضار في وسط فلورنسا ، على بعد خطوات قليلة (ربما 50 ، في العدد) من حيث أعمل!

ابتسم يا جيوفانا! أنت في Cucino di Te! https://www.facebook.com/cucinodite/posts/1567559926603609.

شكرا جورجيو! أنا أقوم بنسخ مقطع من رسالتك هنا ، ليس للتفاخر بما قلته عني ، ولكن فقط لأن ما تقوله يضربني في القلب: & # 171 هذا الذوق في رأسي [. ] إعادة النكهة مرة أخرى ، طعم من داخل الجمجمة إلى طرف اللسان والسماح لها بالتمدد مثل دائرة في الماء ، ليس بالأمر السهل ، صدقني. [. ] في بعض الأحيان ، أنا محظوظ. أتعثر على وصفة تضيء ثباتًا في عقلي وتعيدني إلى الوراء على مر السنين ، مما يجعلني أسترجع المواقف والعواطف والخبرات والناس كما لو كنت قد تركتهم للتو. لكن الأمر ليس كذلك ، للأسف. هذا ما حدث لي بهذه الوصفة من قبل جيوفانا مينسي ، مبتكر Acquacotta والفانتازيا ، والتي تبدو أحيانًا قادرة على فعل كل ما تضعه في رأسها. حتى استعادة ذكريات الآخرين. وصفة الفاصوليا المطهية بالثعبان تعيدني إلى طفولتي في سيستو فيورنتينو [. ] & # 187. يذهب الباقي للقراءة!

أنا الشخص الذي تم نقله. لم يكن لدي أي فكرة أنك أحببته كثيرا. سأحاول أن أكتب أكثر!
على أي حال ، لقد أجريت القليل من التحقيق واكتشفت أنه في الأجزاء التي أعيش فيها لم يتم العثور على هذه الفاصوليا الخضراء على الإطلاق ، ولم يرها أحد من قبل. هذا هو السبب في أنهم لم يعودوا إلي أبدًا ، حتى رأيتهم مطبوخين بواسطتك. شكرا لك من كل قلبي!

لم أسمع من قبل بهذه الثعابين ، ومع ذلك فنحن جيران المنطقة ، وقد أعطتني الآن فضولًا كبيرًا.
القبلات


تحضير الفاصوليا الخضراء المطهية:

نضع الزيت في مقلاة غير لاصقة مع البصل المفروم والثوم والبقدونس والفلفل الحار وطماطم داتريني المفرومة. يقلى لبضع دقائق على نار خفيفة.

بعد إزالة أطراف الفاصوليا الخضراء وغسلها جيدًا ، ضعيها في المقلاة.

اطبخهم لبضع دقائق حتى يكتسبوا نكهة.

يُحلى بالنبيذ الأبيض وبمجرد أن يتبخر يضاف الملح والفلفل.
ينضج لمدة 15 دقيقة.

يُمزج كوبين من الماء الساخن مع هريس الطماطم. يُطهى لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة ، إذا لزم الأمر قرب نهاية الطهي يضاف الملح والزيت.

الفاصوليا الخضراء المطهية جاهزة! قدمها بجانب الطبق الثاني الذي تختاره.


بادئ ذي بدء ، نظف الفاصوليا الخضراء. التخلص من النصائح الصعبة الصغيرة. اقطعهم بعيدا. اغسلهم وأضفهم إلى سلة البخار أو املأ قدرًا بكمية كبيرة من الماء.

بخار لمدة 12 - 15 دقيقة (حتى تصبح الفاصوليا الخضراء شبه طرية على الشوكة)

أو سلق لمدة 6 - 8 دقائق ثم يصفى على الفور.

في غضون ذلك ، اغسلي الطماطم الكرزية وقطعيها ، واقلي الثوم المقشر والمهروس بزيت الزيتون البكر الممتاز لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. تُضاف الطماطم الكرزية ، وتُحمّر لمدة دقيقة واحدة على نار عالية.

أخيرًا أغلق الغطاء بغطاء ، خفف الحرارة ، أضف ملعقتين كبيرتين من الماء واتركه يطهى لمدة 3 دقائق.

ثم اهرسي نصف حبة طماطم كرزية للحصول على صلصة لذيذة. صحيح مع الملح.

أخيرًا ، صفي الفاصوليا الخضراء مباشرة في المقلاة.

أضف المزيد من الريحان الطازج وملعقة كبيرة من الماء.

أكمل الطهي لمدة 5 دقائق أخرى مع الغطاء. حتى تصبح الفاصوليا الخضراء طرية وغنية بالتوابل. يتبل بالملح ويقدم مع حفنة من الريحان.


فيديو / طعام صحي: خفيف وسريع ، وإليك طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء بالسمسم

أحيانًا يكون تناول الطعام الصحي معقدًا وإيجاد الوقت للتفكير في وصفات صحية وخفيفة ، ولكن لذيذ في نفس الوقت وهذا مفيد للجميع ليس بالأمر السهل أبدًا.

إليك بعض الأفكار لك ، إذا قررت أن تأكل طعامًا خفيفًا وصحيًا: العديد من الوصفات والأطباق الجانبية والأطباق الأولى والأطباق الرئيسية والحلويات المحضرة بمكونات بسيطة ولكن قبل كل شيء سهلة وسريعة التحضير!

هذه المرة يقدم لنا Danila و Camilla delle Briciole في Cucina طبقًا جانبيًا غريب الأطوار حقًا: فاصوليا خضراء بالزنجبيل والسمسم.

المكونات:
250 جرام فاصوليا خضراء
1-2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج
1 فص ثوم
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
رشة ملح
2 ملاعق صغيرة من السمسم

طريقة:
نظف الفاصوليا الخضراء واطبخها في الكثير من الماء المملح. في مقلاة ، سخني الزيت والثوم ، أضيفي الفاصوليا الخضراء المصفى جيداً واقليها. أطفئي النار وأضيفي الملح والزنجبيل.
قدمي المزين بالمزيد من الزنجبيل والسمسم


فيديو: طريقتى فى طبخ الفاصوليا الخضراء وازاى بتحافظ على لونها الاخضر بعد الطهى (ديسمبر 2021).