خل المريمية

  • 200 مل خل 9 درجات
  • حفنة من أزهار المريمية

حصص: 1

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

طريقة التحضير خل المريمية:

ضعي الزهور في الزجاجة وصبي عليها الخل.

اتركه في المخزن لمدة أسبوعين ورج الزجاجة من وقت لآخر.

يتم استخدامه في السلطات.


الوصفات والعلاجات التي عالجها الكثير من الناس ، جمعت من الناس

فيما يلي وصف لطرق العلاج التي نجحت في علاج الأمراض الشديدة ، في غياب ممرضة متخصصة. تم تناقل هذه الأساليب & # 8222primitive & # 8221 من جيل إلى جيل.

آلام العين والتهاب الملتحمة

زهرة العطاس والليمون والشاي المريمية

علاج من قبل البحارة في القرون الماضية ضد آلام العين: أقمشة كتان مبللة بشاي البابونج الدافئ.

في حالة التهاب الملتحمة ، يغسل البحارة عيونهم بشاي المريمية أو الشمر.

وجع أسنان

تطبيق مغناطيس قوي

"يختفي ألم الأسنان الذي ظهر على زوجتي بعد ظهر يوم السبت بعد أن قمت بتطبيق مغناطيس قوي (4000 جاوس ، 75 × 15 × 10 ملم) لمدة 10-15 دقيقة على الفك. وفي يوم السبت التالي قمت بتطبيق هذا العلاج بنجاح مرة أخرى. بالطبع يجب أن يؤخذ إلى طبيب الأسنان ، لأن المغناطيس يمكن أن يكون فقط مساعدة مؤقتة "

الصلع وتساقط الشعر

قيل لي هذا العلاج من قبل أحد معارفي الذي التقى بعد عدة سنوات مع أحد معارفه الذي كان مسجونًا. مع العلم بهذا الأمر ، سأله مرة أخرى عما فعل بشعره. كانت الإجابة بسيطة: "لن تصدقني ، لكن صبيًا من السجن طلب مني التبول كثيرًا على رأسي وسينمو شعري مرة أخرى. لقد فعلت ذلك والآن لدي شعر على رأسي مرة أخرى. على الأقل هذا ما كان السجن جيدًا من أجله ".

تساقط الشعر (عند النساء)

غسل الرأس بخل الفاكهة (المخفف)

"لقد عانيت لسنوات عديدة بسبب تساقط الشعر الذي كان قوياً لدرجة أنني تمكنت من رؤية فروة الرأس ، الأمر الذي لم يكن سعيداً بالنسبة لي كامرأة على الإطلاق. في كتاب الدكتور جارفيس "5 × 20 سنة من العمر" ، وجدت مؤشرا على فعالية فاكهة الصلب. بعد ذلك قمت بتدليك فروة رأسي بخل الفاكهة بعد كل حمام. كان النجاح هو أن القشرة القوية التي كانت تسبب تساقط الشعر مع الشعر الدهني اختفت بسرعة وبشكل كامل. بعد أن واصلت العلاج لبضع سنوات ، أصبح شعري صحيًا ومرتبطًا الشعر قبل أن يطلق عليه "الغني". توقف تساقط الشعر أكثر فأكثر وضيق إلى طبيعته. أنا مقتنع بأن هذا يرجع إلى دهن الخل ". يجب تخفيف الخل قليلاً بالماء. تم تطبيق هذه الوصفة مسبقًا بواسطة البحارة.

تساقط الشعر ، قشرة الرأس ، شعر متناثر ، براغيث

غادر البحارة البحر بشعر غني وأعادوا المفاتيح. بالإضافة إلى ذلك ، بدوا أكبر سناً مما كانوا عليه قبل ذهابهم في الرحلة. في ذلك الوقت ، كان السبب غير معروف - نقص التغذية الهائل. واليوم ، يعتقد "بحارة الأرض" الذين فقدوا شعرهم أن السبب هو هرمونات الذكورة أو أنها ظاهرة وراثية كما علمتنا صناعة الأدوية. لكن الحقيقة هي نفسها في حالة البحارة: أوجه القصور والأخطاء الجسيمة في النظام الغذائي عن طريق تناول القهوة والأطعمة الأخرى التي تسبب الحموضة في الدم ، والأطعمة المشوهة ، والفيتامينات الاصطناعية الزائدة ، والمواد الحافظة الكيميائية.


سالفيا ، دواء ممتاز

تعتبر المريمية مطهرًا ممتازًا للسموم للجسم ، كما أنها تعالج الالتهابات المختلفة ، وهي منشط عصبي وعقلي مع قدرات تجديد الشباب.

يمكن العثور على المريمية في الصيدليات الصحية ، في بلافار ، بأشكال مختلفة & # 8211 من الشاي أو المسحوق أو الصبغة أو الزيت أو الزيت الطيار.

داخليا ، يعالج شاي المريمية مرض السكري والتهاب البلعوم والتهاب الشعب الهوائية وخلل الحركة الصفراوية ، وخارجيا فهو علاج ممتاز ضد قرح الفم والتهاب اللثة والتهاب الفم وخراجات الأسنان إذا تم مسحها. أيضا ، البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب يمكن علاجها بشاي المريمية.

يتم تحضير التسريب من ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة إلى كوب من الماء المغلي ، والذي يُترك لينقع لمدة 10 دقائق. يمكن أن يخفض الحمى ويحفز الجهاز العصبي إذا تم تناوله ثلاث مرات في اليوم. يتم تحضير مغلي المريمية أيضًا من حفنة من الأوراق التي تُغلى لمدة عشر دقائق في لتر من الماء ، ويمكن استخدامها كطريقة لعلاج قرح الفم والتهاب اللثة والتهاب الفم وخراجات الأسنان إذا قمت بغسلها.


3 وصفات بالمريمية تستحق التجربة

من شرائح اللحم إلى الكعك والحلويات ، تعتبر المريمية مفاجأة سارة يمكنك اكتشافها في المطبخ. إنها رائحة تنشط ذوقك ويمكنك استخدامها في أي وقت من اليوم.

إنه جزء من نفس عائلة النعناع ، له رائحة لطيفة ومظهر مخملي. ميزته الكبيرة ، على عكس الأعشاب العطرية الأخرى ، هي أنه يتحمل درجات الحرارة العالية بشكل جيد جدًا ، لذلك يمكنك إضافة المريمية من البداية إلى الطعام الذي تحضره.

إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتتمكن من أن تنمو حكيمًا بنفسك (في الأواني أو في الحديقة) ، فلا تفوّت فترة الإزهار. الأزهار حساسة وذات عطرة ويمكن استخدامها في السلطات أو في صنع الجيلي والعصائر.

لكن سمعة هذا النبات العطري كانت محدودة لفترة طويلة لإضافته إلى وصفات الدجاج أو لحم الخنزير أو الخضار المخبوزة ، إلى جانب إكليل الجبل والزعتر. لكن لا أحد يعتقد أنه يستطيع وضع ورقة نبات المريمية في وصفات الإفطار أو في كعكة الحلوى. نحن نتحداك أن تجربها.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


بطاطس محمرة مع المريمية والبرتقال & # 8211 وصفة في المقلاة أو في الفرن

بطاطس محمرة بالميرمية والبرتقال # 8211 وصفة في المقلاة أو بالفرن ، بعد جيمي أوليفر. بطاطس ذهبية مع حواف مكرمل وداخل قشدي. بطاطس لذيذة جدا ومنكهة مع المريمية والعصير وقشر البرتقال. وصفات مقبلات. وصفات الصيام. وصفات البطاطس.

من بين الأعشاب العطرية الأخرى لدي قدر من المريمية. لا تحظى سالفيا بشعبية كبيرة في بلدنا والعديد من الناس لا يعرفون كيفية استخدامها. سالفيا لها أوراق سمين مغطاة بغطاء أبيض. لا يستخدم خام لأنه يحتوي على رائحة قوية جدا. عادة ما يتم قليها أو خبزها مع لحم الخنزير أو الدجاج أو لحم الضأن أو اللحم البقري.

أبحث عن وصفات حكيم جئت عبر هذه الوصفة جيمي أوليفر. لقد أحببت فكرة البطاطس المحمصة بالمريمية والبرتقال لدرجة أنني لم أستطع الانتظار حتى يتم إطلاق الفرن الخاص بي وقمت بطهي كل شيء في المقلاة. ثم أعدت صنع الوصفة في الفرن واتضح أنها جيدة.

خرجت البطاطس الرائعة بقشرة ناعمة لدرجة أنه لا يمكن وصفها بالكلمات. حتى الآن ، لم أستطع تخيل مدى روعة مزيج البرتقال & # 8211 حكيم & # 8211 البطاطس.

أكلت البطاطس كطبق قائم بذاته. كانت مثيرة! إلى آخر ، إنه أيضًا نوع من الصيام النباتي أو اللذيذ. ليس من الخطأ جعلها كطبق جانبي لتحميص اللحوم.

لم يتم استخدام إكليل الجبل على نطاق واسع في بلدنا أيضًا ، ولكن الآن بدأ العالم يحبه ، وتحظى بطاطس إكليل الجبل (المخبوزة) بشعبية كبيرة. وصفتهم يمكنك العثور عليها هنا.

أعطيك الكميات لحصتين ويمكنك مضاعفتها حسب عدد الأشخاص.


تخلص من الحرائق البيضاء مع هذا العلاج المنزلي الطبيعي

يعتبر الشيب المبكر مشكلة شائعة في الوقت الحاضر ، والشعر الأبيض يجعلك تبدو أكبر سناً مما هو عليه بالفعل.

بعد بحث طويل ، توصلت إلى اكتشاف أن المريمية ، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للالتهابات والمطهرة ، مفيدة جدًا أيضًا لاستعادة اللون الطبيعي للشعر. قرأت أنه في العصور القديمة كان يستخدم لوقف تساقط الشعر وتجديده. من بين أشياء أخرى ، تحتوي المريمية على صبغة مناسبة جدًا للتلوين الطبيعي للشعر البني ، من الجذور.

اكتشف أن الاستخدام المتكرر للمريمية يجعل لون الشعر أغمق ، خاصة عند استخدامه مع خل التفاح ، والذي بدوره يعمل على العجائب للشعر من تلقاء نفسه ، حيث ينظم درجة الحموضة الطبيعية للشعر ويوازن إفراز الدهون على مستوى فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، إنه مكيف جيد جدًا.

الوصفة أدناه تستخدم حكيم الحديقة العادي (سالفيا أوفيسيناليس).

• 1 حفنة من أوراق المريمية الطازجة أو 2 ملاعق كبيرة من المريمية المجففة

• وعاء (عميق بما يكفي لاستيعاب حجم كوبين)

إذا كنت تستخدم أوراق المريمية الخضراء ، فقم بإزالة سيقانها وأضلاعها ، ثم قسّمها إلى قطع صغيرة لتحرير الزيوت الطبيعية الموجودة فيها. يجب أن تكون الأوراق كبيرة بما يكفي لملء الوعاء بها.

قم بغلي كوبين من الماء ثم صب الماء المغلي فوق أوراق المريمية.

اترك النبات ينقع لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اتركه ليبرد. سيتحول الماء إلى اللون الأخضر.

بعد غسل رأسك كما تفعل عادةً ، كل ما عليك فعله هو شطفه بهذه التركيبة بعد الإجهاد. كرر الإجراء 5-6 غسلات متتالية ولن تكون النتائج طويلة في المستقبل.

إلى جانب استخدام هذا المزيج لاستعادة اللون الطبيعي ، اكتشف أن هذا المزيج مفيد جدًا عند دمجه مع العسل ، وبالتالي يعمل العجائب على تهدئة تهيج الحلق.


يحارب زيت SALVAGE التعب الجسدي والعقلي ويهدئ الروح العصبية - وصفة الراهبات من دير Nera

سالفيا هو أحد النباتات التي لها تاريخ طويل في الاستخدام في الطب الشعبي. استخدمه المصريون في العصور القديمة كعامل مساعد ل خصوبةواستخدم الطبيب اليوناني ديوسكوريدس حساء الأوراق للتوقف الجروح النازفة، ل سعال و بحة في الصوت.

استخدم علماء النبات شاي المريمية للتهدئة إلتهاب الحلق (الغرغرة) وكذلك ل الروماتيزم ونزيف الحيض الغزيروخارجيا للعلاج التواءات وتورمات وقرح و نزيف.

مصنع زيت المريمية السوداء

آثاره المفيدة على الجهاز العصبي معروفة منذ العصور القديمة. وهو عامل قيم في علاج الهذيان في حمى و في الاستثارة العصبية حدث بسبب أمراض المخ أو الأعصاب.

لها تأثيرات المقويات والمنشطات على الجهاز العصبي و الهضم. يمكن أن يساعد ضخ المريمية المركز في التخفيف صداع عصبي.

تم تصميم زيت المريمية الذي تنتجه الراهبات من دير نيرا خصيصًا لاستخدامه ضدها التعب الجسدي والعقليوكذلك لتهدئة الأعصاب.

يحتوي هذا المنتج على أجزاء هوائية من المريمية ، منقوعة في زيت عباد الشمس المضغوط على البارد. لديها مضاد للتشنج ، له تأثيرات مهدئة على الأعصاب ، مقويات جسدية وعقلية.

يحفز وظائف المخ ، وخاصة المساعدة على ذلك تحسين الذاكرة. بل هو أيضا كابح للجراثيم, مطهر و سهل سكر الدم.

كما يوصى به في الأمراض الصفراوية المزمنة، في ال الانتفاخ والسكري، أعراض السن يأس،وكذلك في أمراض الفم: التهاب اللثة ، والحنان ، وخراجات الأسنان ، والقرحة.

زجاجة من زيت نبات نيرا تحتوي على 250 مل وتكلفتها 15.75 ليو ويمكن طلبها من الموقع غير النباتي.

لأغراض علاجية ، يتم تناول ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم قبل الوجبات. من أجل استهلاكه بسهولة أكبر ، يتم تخفيفه بقطرتين أو قطرتين من عصير الليمون.

يمكن للأطفال تناول نصف ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.

يمكن أيضًا استخدام هذا الزيت كزيت للطبخ أو في السلطات أو في الطهي (الأطباق والخبز) ، 1-2 ملاعق صغيرة يوميًا.

تجنب هذا المنتج إذا كان لديك حساسية من المريمية.

المصدر: الأم مارينا ، زيت نبات نيرا سيج، العلاجات والوصفات الرهبانية، عدد. 12 ، 10 أكتوبر - 10 ديسمبر ، 2016 ، دار نشر Lumea Credinței ، ص 41-42

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


على الأرجح ، بدأ استخدام الخل في تغذية الإنسان مع تطور واستهلاك الكحول ، حيث استخدمته البشرية في تلك الأيام كمادة حافظة. يأتي أول دليل على استخدام الخل في الطعام من عصر الإمبراطورية الرومانية: وهكذا فإن غاسترونوم ماركوس جافيوس أبيسيوس ، الذي عاش في عهد الإمبراطور تيبيريوس والذي كان مؤلف أول كتاب طبخ معروف باسم من إعادة كوكيناريا، يقدم وصفات يستخدم فيها الخل. إنه مذكور في الكتاب المقدس في كل من العهدين الجديد والقديم. يظهر في مشهد الصلب. يذكره أبقراط كدواء ممزوج بالبيض.

يستخدم خل الطعام ، الذي يحتوي عادةً على 5٪ إلى 18٪ حمض أسيتيك (مع نسبة تُحسب عادةً بالوزن) على هذا النحو إما للتوابل أو لحفظ الخضروات والأطعمة الأخرى كمخللات. يميل خل المائدة إلى أن يكون أكثر تمييعًا (5٪ - 8٪ حمض أسيتيك) ، بينما تستخدم المخللات المسوقة عمومًا محاليل أكثر تركيزًا.

تغيير خل التفاح

يعتبر خل التفاح من أقدم الأدوية التي عرفتها البشرية ، وقد ورد ذكره لأول مرة في الأطروحات الطبية المصرية ، والتي كتبت منذ أكثر من ثلاثة آلاف عام. استخدمه أطباء اليونان القديمة على نطاق واسع ، وهو موجود أيضًا في كتابات أبقراط. كما أنها تستخدم في الطب الشعبي الروماني. أعد الرومان في مناطق التلال والجبل خل التفاح كل خريف ، ثم استخدموه في الشتاء ضد الأمراض المختلفة أو لمجرد الحفاظ على الصحة. انها ليست حلا سحريا.

الفئات الرئيسية للأمراض التي تستجيب بشكل إيجابي لإعطاء خل التفاح: الروماتيزم والروماتيزم التنكسية. لعلاج هذا المرض ، تناول ثلاث ملاعق كبيرة يوميًا من خل التفاح ممزوجًا بملعقة صغيرة من العسل. يستمر العلاج لمدة ثلاثة أشهر على الأقل وله تأثيرات قوية جدًا في إزالة السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض المواد الموجودة في خل التفاح لها تأثيرات مضادة للالتهابات على المفاصل وتمنع شيخوخة وتنكس الغضروف والظهارة.

يتم الحصول على خل التخمير وفقًا لطبيعة المادة الخام المستخدمة: من النبيذ الطبيعي المحول من الشعير ، ولب الشعير الخاضع للتخمير الكحولي ، من الفاكهة ، عندما يتم تحضيره من الفاكهة ، يجب أن يتم الحصول عليه من الكحول الإيثيلي الذي تم الحصول عليه من صناعة النبيذ. في الوقت الحاضر ، يتم تصنيع مجموعة واسعة من أنواع الخل في العالم. أكبر كمية ناتجة عن تحول الكحول إلى تخمر كحولي. يتم الحصول على الخل من النبيذ الأبيض والأحمر والبيرة والشعير وعصير التفاح والفواكه (التفاح والكمثرى والموز والمانجو والليمون وجوز الهند) ، وفي آسيا من كحول الأرز. يبلغ الإنتاج العالمي من الخل ، معبراً عنه بحمض الخليك النقي ، أكثر من 200 ألف طن ، أي حوالي 2 مليار لتر من 10 درجات من الخل.

وفقًا لصفات الذوق ، يحتل خل النبيذ وخل الشعير المرتبة الأولى. ظهر هذان النوعان في نهاية القرن الثامن عشر. أدت المتطلبات المتزايدة للخل والكميات المحدودة من المواد الخام لإعداد خل النبيذ والتصنيع المعقد نسبيًا لخل الشعير إلى تصنيع الخل من الكحول الإيثيلي في النبيذ. منذ ذلك الحين ، شهدت صناعة الخل إمكانية التوسع على نطاق واسع اعتمادًا على وجود صناعة الكحول. لقد عزز التصنيع البسيط نسبيًا لخل الكحول من مكانته المهيمنة.

كان لويس باستير أول من أظهر أن حمض الأسيتيك يأتي من أكسدة الإيثانول ، مما يبرز دور الكائنات الحية الدقيقة في هذا التحول. بالنسبة للعالم ، كانت المشكلة الأساسية هي إيجاد طريقة لمنع تطور النباتات الطفيلية التي كانت سبب أمراض النبيذ. لاحظ العالم ، بعد سلسلة من التجارب ، أن كل ما هو مطلوب هو رفع درجة حرارة النبيذ إلى 50 أو 60 درجة مئوية لبضع ثوان. يتم الحصول على الخل من هذا التخمير على شكل سائل عديم اللون أو ملون ، مع طعم حامض ، ويمكن الحصول عليه عن طريق تخمير الأسيتيك للسوائل الكحولية المخففة (النبيذ ، البيرة ، الكحول المكرر المخفف) ، التقطير الجاف للخشب أو التخفيف من حمض الخليك النقي.

تتمثل إحدى المشكلات الأساسية في تصنيع الخل في الإغلاق المحكم للأوعية ، وفي هذا الصدد ، تركيب جهاز لتحفيز تدفق تكييف الهواء عند درجة حرارة محددة بدقة وتكوين ، بالإضافة إلى جهاز تنظيم سرعة الهواء ، وبالتالي تجاوز خسائر تصل إلى 30٪ من الإنتاج ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تطاير الكحول وحمض الخليك. وهكذا ، هناك الطريقة القديمة ، من عام 1732 ، حيث يتم ملء الوعاء بمادة مناسبة (عناقيد العنب بدون التوت ، والقطع ، وما إلى ذلك) بسائل مخمر ويترك للراحة لمدة نصف يوم ، وبعد ذلك يتم تقديمه مرة أخرى في الوعاء الأول. بهذه الطريقة يتطور الفيلم البكتيري على السطح المسامي للمادة ويحدث التخمير أسرع من طريقة أورليانز. يمكن اعتبار خل الكحول منتجًا نهائيًا ، لكنه غير قابل للتسويق لرائحته الكريهة وطعمه اللاذع والمسكر بسبب وجود الألدهيدات ، فهو يختفي إما عن طريق الأكسدة أو التبخر.


خل المريمية. كيف يتم تحضيرها وما هي الإجراءات العلاجية لها

منذ العصور القديمة ، استخدمت المريمية لعلاج العديد من الأمراض ، واسمها مشتق من اللغة اللاتينية التي تعني "الخلاص". تحتوي أوراق المريمية على زيت طيار بتركيبة معقدة (ثوجون) ، وحمض التانين ، ومبدأ مرير (بيكروسالفين) ، وإستروجين ، وحمض النيكوتين ، وحمض أورسوليك ، وفيتامين ب 1 وفيتامين سي. الهضم.

إليك كيفية صنع خل المريمية:

في زجاجة مليئة بزهور المريمية ، اسكب الخل الطبيعي ، ما يكفي لتغطيتها ، ثم احتفظ به لمدة أسبوعين في الحرارة / الشمس.
أو: 50 جم حكيم مطحون / 1 لتر خل التفاح أو تفاح بالعسل ، يُحفظ منقوعًا لمدة 14 يومًا. ثم يتبع الترشيح والتكييف في زجاجات داكنة.

فيما يلي الإجراءات العلاجية لخل المريمية:

  • خل المريمية له تأثيرات منشط هضمي وطارد للريح (يقلل من الانتفاخ) ومنعش
  • خارجياً ، يستخدم كعلاج ضد نزلات البرد ، وآلام الروماتيزم ، وحالات الإرهاق الجسدي والعقلي.
  • ينصح بخل المريمية في عملية الهضم.
  • يفيد في حالة رائحة الفم الكريهة
  • يساعد على ضعف الدورة الدموية.
  • يمكن أيضًا استخدام خل المريمية لتذوق السلطات ، وله تأثير تبريد وهضم.

يستخدم خل المريمية أيضًا في المستحضرات على فروة الرأس في حالات الإفراز الدهني أو البشرة الدهنية وحب الشباب أو في فرط التعرق الراحي الأخمصي. في حالة هذه الأمراض ، يتم تحضير خل المريمية على النحو التالي:
- من خليط في أجزاء متساوية من أوراق المريمية ، نبتة سانت جون وإكليل الجبل ، صب 300 مل من خل النبيذ المخلوط بالكحول. بعد 4-5 ساعات ، يصفى ويخلط مع الماء المقطر ، في أجزاء متساوية.


يجب عدم تناول شاي الميرمية بكميات كبيرة أو على المدى الطويل ، وذلك لاحتوائه على مادة التوجون والكافور.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 في مجلة الكيمياء المركزية ، يمكن استهلاك 3 إلى 6 أكواب من المريمية يوميًا دون الوصول إلى مستوى السموم.

ومع ذلك ، يجب الحرص على أن السمية تعتمد على تكوين كل نبات وطريقة التسريب. لذلك من المستحسن البدء بكوب واحد في اليوم وزيادة الجرعة تدريجياً إذا لزم الأمر.


فيديو: خل الأعشاب. توضيح. الدكتور محمد فائد (ديسمبر 2021).