وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

سمك القاروص المخبوز مع الخضار وصفة

سمك القاروص المخبوز مع الخضار وصفة

  • وصفات
  • النظام الغذائي ونمط الحياة
  • نباتي
  • وجبات نباتية

وجبة صيفية عطرة ، سمك القاروص المخبوز بالفرن مع الخضار بسيط وسهل التحضير. استخدم الكوسة بدلاً من الباذنجان ، إذا رغبت في ذلك.

32 شخصا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 4 (150 جم) سمك قاروص
  • 4 باذنجان صغير
  • 6 طماطم برقوق
  • 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة طعام اوريغانو مجفف
  • 1 ملعقة كبيرة ريحان مجفف
  • الملح والفلفل حسب الذوق

طريقةالإعداد: 5 دقائق ›الطبخ: 40 دقيقة› الاستعداد: 45 دقيقة

  1. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / غاز 6.
  2. قطّعي 5 حبات من الطماطم ثم قطّعي آخر حبة إلى شرائح. إذا كان الباذنجان صغيرًا ، قطعيه إلى نصفين ؛ إذا كانت أكبر ، قطّعيها إلى دوائر بحجم 1 سم. يُمزج زيت الزيتون مع الزعتر والملح والفلفل والريحان في وعاء خلط كبير. أضف الخضار إلى هذا الوعاء وقم بتغطيته جيدًا بمزيج الزيت والأعشاب.
  3. يُبطن طبق الخبز بورق قصدير ، مع ما يكفي من ورق القصدير بحيث يتدلى على جوانب الطبق. ضع السمك في المنتصف. رتبي الخضار على جانبي السمك وضعي شرائح الطماطم فوقها. ارفعي وطي الحواف المصنوعة من رقائق الفويل ، وصنع الجوانب ، بحيث يخبز السمك في عصائر الخضار.
  4. اخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة ويصبح الباذنجان طريًا.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(2)


سمك القاروص بالخضار المختلطة

نعم ، أعلم أنني شاركت بعض وصفات السمك في الماضي ، لكنني لم أستطع مقاومة مشاركة وصفة سمك القاروس مع الخضار المختلطة معك اليوم. نظرًا لأنه اليوم الأول من شهر كانون الأول (ديسمبر) ، أعتقد أنه من الجيد أن أرحب بكم في هذا الشهر الجديد بشهية مغذية خاصة ستبهر براعم التذوق لديك.

على الرغم من مشاركة بعض وصفات الأسماك مثل سمك كروكر مشوي بالفرن , سمك السلمون المشوي مع الخضار , سمك كروكر مشوي حار , سمك بنغاسيوس مشوي على سبيل المثال لا الحصر - كان التفكير في صنع سمك القاروص هذا مع الخضار المختلطة أمرًا لا يقاوم لأنني كنت أعرف أن النتيجة ستكون مذهلة! أعتقد أن هذا أيضًا من بين أطباق السمك المفضلة لدي لأنه لذيذ وطري ولذيذ ومليء بالخضروات المغذية مثل الجزر الأبيض والبصل والفلفل الحلو والطماطم والشبت.

اسمحوا لي أن أوضح بسرعة أن إضافة بعض بذور الرمان كانت مجرد تثليج على الكعكة حيث أن هذه البذور الرائعة نقلت الرائحة إلى المستوى التالي. حسنًا ، لست بحاجة إلى أن أعظك لتكمل وصفة سمك القاروس مع بعض بذور الرمان ، مجرد تجربة من جانبك ستبرر عملي.
لكن لا داعي للقلق ، سواء أكتملت النكهة ببعض بذور الرمان أم لا ، فلن تشعر بخيبة أمل بالتأكيد! بمناسبة كلمتي!
يمكنني أن أؤكد لكم أن طبق سمك القاروص هذا مع الخضار المختلطة لذيذ جدًا واتضح أنه كل ما كنت أتمناه في طبق السمك.

لذيذ! سويتيليشوس !! لذيذ. و Tender-licious: د
خرج سمك القاروس هذا جيدًا وأعتقد أن المفتاح هو عمل بعض الشقوق عليه بحيث يمكن للتتبيلة أن تتخللها بسهولة. نعم ، يسمح تقطيع السمك للمكونات بالتغلغل بالتساوي في الأسماك أثناء طهيها.

لكن فقط كن حذرًا في استخدام الكمية المناسبة من المكونات للحصول على أفضل ما في هذه السمكة. تحتاج فقط إلى إضافة الكمية المناسبة من المكونات في أخرى للحصول على المنتج النهائي بشكل صحيح وليس أكثر من ذلك. سأتوقف عند هذه النقطة وأسمح لك بالذهاب والاستعداد والاستمتاع بهذا الطبق الدافئ اللذيذ لنفسك.


سمك القاروص المخبوز بالخضار الوصفة - الوصفات

ظننت أنني أعرف سمكتي البيضاء - سمك القد ، والوحيد ، والهلبوت ، والبلطي ، وما إلى ذلك ، حتى قبل شهرين عندما قابلت سمك القاروص الأبيض في كاليفورنيا. الآن لا شيء آخر يبدو يستحق. حسنًا ، باستثناء سمك الهلبوت الذي اشتريته مؤخرًا. كان ذلك مدهشا.

ما الذي يجعل سمك باس البحر الأبيض من كاليفورنيا جيدًا جدًا؟ إنه سمك كثيف ولحم مع نكهة نقية وخفيفة. إنه مثالي للخبز ، والتحمير ، والشوي لأنه لن يتفتت ويمكنه تحمل جميع أنواع الصلصات المكتنزة التي تقذف فوقها.

كما فعلت مع سمك الهلبوت ، اشتريت كاليفورنيا وايت سي باس من تومي غوميز في كاتالينا أوفشور برودكتس في سان دييجو ، مورِّد للمأكولات البحرية الطازجة والطازجة التي يتم اصطيادها محليًا. إذا كنت لا تعيش في سان دييغو أو على طول الساحل الغربي ، ففكر في التسوق عبر الإنترنت لشراء كاليفورنيا وايت سي باس. ولا تشعر بالذنب حيال أكله: تصنفه "مراقبة المأكولات البحرية في خليج مونتيري" على أنها "أفضل خيار" للأسماك.

قد يكون هناك سمكة بيضاء أخرى لذيذة تمامًا لم أقابلها بعد ، لكنني لا أهتم. أنا وأنا في كاليفورنيا وايت سي باس ، نحن على ما يرام.

سمك القاروص المخبوزة مع الكوسة بالنعناع والذرة والطماطم

سمك القاروص المخبوزة مع مكونات وصفة الكوسا والذرة والطماطم بالنعناع

1 رطل من قاروص كاليفورنيا الأبيض (أو القاروص الأخرى) ، مقطعة إلى 4 قطع متساوية

رش سخي من الملح والفلفل الأسود

1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح رقيقة

1 كوسة متوسطة ، مقطعة إلى أنصاف أقمار

1 أذن كبيرة من الذرة الحلوة مقطعة حبات

1 كوب طماطم كرزية ، مقطعة إلى أنصاف

قشر وعصير 1 ليمونة

عدة مخفوقات من الملح والفلفل الأسود المطحون حديثًا

1/4 كوب من أوراق النعناع الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى القليل منها للتزيين

تقدم مع شرائح الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز.

1. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. افركي نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون داخل طبق الخبز. يرش السمك بالملح والفلفل الأسود ، ويوضع في الطبق ويوضع في الطبق مع 12 ملعقة زيت زيتون المتبقية. اخبزيها لمدة 18 إلى 20 دقيقة. اختبار النضج بالشوكة يجب أن يكون اللحم معتمًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بالطهي لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى وتحقق مرة أخرى.

2. لطهي الخضار ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة. يُضاف البصل ويُقلى من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح شفافًا وبنيًا في البقع. أضيفي الكوسة واطهيها لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تمامًا وتظهر بعض البقع البنية. نضيف الذرة ونطهى لمدة 3 دقائق حتى تنضج. نضيف الطماطم وعصير الليمون والقشر والملح والفلفل. طهي لمدة دقيقتين. يُرفع عن النار ويُضاف إليه النعناع الطازج. قسّمي الخضار بالتساوي على أربعة أطباق ، ووزعي فوق كل منها شريحة سمك القاروص. قم برش كل قطعة فيليه بقليل من زيت الزيتون البكر وزينها بالنعناع الطازج. تقدم مع شرائح الليمون.


كيف نخبز سمك القاروص في الفرن

أولاً ، قم بإعداد شرائح السمك الخاصة بك. تأكد من إذابتها تمامًا وجفافها. هذا ما يبدو عليه كورفينا سي باس فيليه:

يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
بعد ذلك ، قم بإعداد 4 قطع منفصلة من القصدير (كبيرة بما يكفي لتغطية كل فيليه سمك بالكامل ، عند طيها). ضعي أجزاء متساوية من الهليون (مشذبة الأطراف) في وسط كل ورقة. يتبل الهليون بالملح.

بعد ذلك ، ضعي كل فيليه من سمك القاروص فوق الهليون ، وتبليه قليلًا بالملح.

أضيفي 1 ملعقة كبيرة من الريحان فوق كل فيليه ووزعيه على الوجه.

أضيفي الطماطم المجففة بالشمس (المقطعة) فوق البيستو.

لف الرقائق فوق الجزء العلوي من سمك القاروص لتثبيته تمامًا ولكن لا تلفه بإحكام شديد أو قريب جدًا من السمكة & # 8211 اترك بعض المساحة.

مكان فيليه سمك القاروص ملفوفة بالرقائق على ورقة الخبز. اخبز لمدة 20 دقيقة عند 400 درجة فهرنهايت حتى ينضج السمك ويتقشر. يمكن أن تكون جاهزة في 15 دقيقة حسب فرنك وسمك الفيليه. قم بفك غلاف السمك عند الانتهاء:

هذا ما يبدو عليه سمك القاروس المخبوز عند الانتهاء من & # 8217. لقد أكلت حصتي مباشرة من القصدير (نعم ، ليس لدي أخلاق أو صبر عندما أشعر بالجوع). بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تكون أكثر حضارة مني ونقل كل سمك فيليه + خضار إلى طبق وتقديم:


تمر هندي و زعتر

أسبوع آخر وبعد ذلك ستصل كل الهستيريا في العمل إلى ذروتها وستنتهي كل شيء. مواعيد نهائية غبية. في غضون ذلك ، هناك وصفة أخرى كنت أقوم بتخزينها ليوم ممطر. هذا واحد يلبي أحد قراراتي للعام الجديد & # 8217s: أكل المزيد من الأسماك. لا أستفيد من بائع السمك المحلي الخاص بي بما فيه الكفاية ولتصحيح ذلك ، في ذلك اليوم ، تدخلت واشتريت اثنين من سمك القاروص الفرديين بحجم جزء ، نظيفين وجاهزين للطهي.

فقط ، بالطبع ، لم يكن لدي أي فكرة عما يجب أن أفعله معهم & # 8217m جاهل تمامًا وخائف عندما يتعلق الأمر بالصيد. كبرت ، كانت والدتي تقلى السمك في كثير من الأحيان ولكن لم تكن هناك حاجة للقلي والرائحة الكريهة في نهاية المطاف في شقتنا الصغيرة. لكنني & # 8217 لقد أدركت مؤخرًا أن الفرن مكان رائع للجلوس فيه مريب قبل العشاء. توصلت نظرة حول موقع BBC Good Food إلى هذه الوصفة من سمك القاروص المخبوز مع الخضار المشوية على الرغم من أنني & # 8217ve قمت بتبسيط الأشياء قليلاً. كان الأصل قد قمت بتخمير نصف الخضار بالخل والمكسرات لعمل صلصة رومسكو لكنني قمت للتو بدمج بعض المكونات مباشرة في صينية التحميص. & # 8217s أسهل! كما أن التحميص يحسن حقًا من نكهة الخضروات الشتوية التي لا طعم لها. نعم ، أعلم أنه يجب علينا جميعًا التسوق بشكل موسمي ولكن في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى طماطم. وفلفل أحمر.

سمك القاروص المخبوزة مع الخضار المشوية
مقتبس من وصفة مجلة بي بي سي غود فود.
يخدم 2.

2 باس البحر ، حجم الجزء الفردي ، نظيفة وترك كاملة
1/2 ليمونة مقطعة ناعماً
2 فلفل أحمر كبير
1 بصلة حمراء كبيرة
5 حبات طماطم صغيرة
4 فصوص ثوم غير مقشرة
1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
حفنة من البندق المحمص

سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية.

نظف الفلفل الأحمر واقطعه إلى قطع كبيرة. يقشر البصل الأحمر ويقطع إلى شرائح رفيعة. قطعي الطماطم إلى نصفين حول خط الاستواء. ضع كل هذه الخضار مع فصوص الثوم في صينية شواء ورش الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج و 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. توضع في الفرن لتحميص لمدة 25 دقيقة.

في غضون ذلك ، حضر السمك. اقطع جلد السمكة حوالي 3-4 مرات لكل جانب. قم بحشو شرائح الليمون في بطونهم النظيفة أيضًا.

بعد أول 25 دقيقة ، أخرجي الصينية من الفرن ورشي نصف الزعتر فوق الخضار. ضعي السمك فوق الخضار المشوي ، ورشي ما تبقى من الزعتر ثم رشي فوق زيت الزيتون المتبقي. ضعها في الفرن واستمر في التحميص لمدة 20 دقيقة.

يقطع البندق المحمص إلى قطع خشنة.

أخرجي صينية الشواء ، وضعي السمك في الطبق ، ورشي البندق على الخضار المشوية ، ثم ضعيها بجانب السمك. تخدم.


سمك القاروس التشيلي مع بيوري بلانك

يتم تقديم سمك القاروص التشيلي هذا مع البوري بلانك مع الأسقلوب المحمر والبطاطس الإصبعية والبازلاء السكرية للحصول على عشاء مليء بالملء والعشاء الجميل. إذا كنت & # 8217re تبحث عن عشاء راقٍ ، فإن سمك القاروس هذا مع الإسكالوب و beurre blanc هو الطريق المناسب تمامًا.

لقد كان من دواعي سروري أن أصور مطعم نباتي جميل أثناء إقامتي في مدينة نيويورك ، وقد ألهمتني جميع الأطباق.

لهذه الوصفة ، قمت بتوجيه الإلهام من المطعم إلى عشاء رائع ولذيذ. لا أشتري في كثير من الأحيان سمك القاروص التشيلي (المعروف أيضًا باسم سمك أسنان أنتاركتيكا). بغض النظر عما تسميه ، هذه السمكة لذيذة للغاية.

يتم تحضير صلصة البوري بلانك باستخدام خفاقة مسطحة. تعتبر الخفاقة رائعة للسماح لك بدمج المكونات بالتساوي في قدر الصلصة ، بغض النظر عن شكل المقلاة. يحافظ المقبض الطويل أيضًا على يديك بعيدًا عن الحرارة. أضفت لمسة من مسحوق الفلفل الحار لأن الصلصة غنية جدًا. تلميح التوابل يعيدها إلى الأرض قليلاً.

كيفية صنع سمك القاروص التشيلي هذا باستخدام Beurre Blanc:

أولا. ابدأ بتحضير الخضار. اسلقي البطاطس حتى تصبح جاهزة للتصريف. أضيفي البازلاء والسكر ليغلي سريعًا ثم صفيهما.

بعد ذلك ، قم بإعداد وصفة beurre blanc. أنت بحاجة إلى منخل شبكي ناعم أو قطعة قماش جبن لهذا الغرض ، لذا تأكد من تجهيزها. ابدأ بطهي الكراث والخل والنبيذ الأبيض وحبوب الفلفل الأسود في قدر صغيرة واتركها حتى الغليان. بمجرد الغليان ، أضيفي الزبدة ، مكعبًا واحدًا في كل مرة ، واخفقيها بعد كل إضافة. استمر في إضافة الزبدة والخفق حتى تصبح الصلصة مخملية وناعمة. صفي من خلال منخل شبكي ناعم واحتفظ بالدفء.

من هناك ، اطبخ السمك أولاً واتركه. بعد ذلك ، قم بطهي الإسكالوب.

لتجميع السمك ، رتبي البطاطس المقطعة إلى أنصاف وقطعي البازلاء السكرية على طبق وضعي عليها ملعقة من البوري الأبيض. رتبي الإسكالوب على البطاطس وضعي سمك القاروص فوقه. ضعي بضع قطع من الخضر الصغيرة على الطبق وضعي المزيد من البوري بلان ، إذا أردت.

هل تبحث عن المزيد من وصفات المأكولات البحرية؟ تحقق من أرشيفاتي!

إذا قمت بعمل هذه الوصفة ، يرجى تقييم الوصفة أدناه واترك تعليقًا لتخبرني كيف أعجبك! إذا التقطت صورة لها ، فضع علامة علي على Instagram حتى أتمكن من تمييزك في خلاصتي!


سمك القاروس المخبوز

إنها وصفة خفيفة وصحية للغاية وبسيطة وسريعة. الآن هو موسم سمك القاروص ، وهو سمكة بيضاء جيدة جدًا. في هذه الحالة ، أضع أيضًا بعض الفطر الذي كان لدي في الثلاجة. نفس الوصفة مع سمك النازلي الغني جدًا أيضًا.

مكونات: ل 2

1 كورفينا أو 2 (يعتمد على الحجم)
1 بصلة
1 بطاطا كبيرة
1 ليمون
50 مل قبول الزيتون
150 مل نبيذ أبيض
75 مل نبيذ حلو
1 فص ثوم
بقدونس ، زعتر و ملح

التفصيل:

قشر البطاطس وقطعيها إلى شرائح. نقطع البصل إلى شرائح جوليان.

لتقليل الوقت الذي أضعه في علبة سيليكون مع رشة زيت في الميكروويف. آمل أن يتم ذلك قليلاً بهذه الطريقة ، ولن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً في الفرن وسأكون قادرًا على وضع السمك مرة واحدة.

عندما ينتهي نصفها أخرجها وأرتبها على صينية خبز.

اغسل القاروص وملحها وضعي شريحتين من الليمون. سخني الفرن على 185 درجة لأعلى ولأسفل

في الخلاط ، اخلطي: عصير نصف ليمونة ، ثوم ، زيت ، نبيذ أبيض ، ملح ، زعتر وبقدونس. نطحن جيدًا ونسكبها فوق السمك والبطاطس.

الآن نضعها في الفرن ، الوقت يعتمد على كل فرن وحجم السمكة ، استغرق مني 45 دقيقة.


ما هو سمك باس البحر?

سمك باس البحر هي أسماك تعيش في الجزء الغربي من المحيط الأطلسي. تم العثور عليها من Cape Cod إلى فلوريدا وأصبحت من أسماك المحيط الشهيرة. ومن المثير للاهتمام، سمكة ذئب البحر التشيلي ليست حقا باس. بدلاً من ذلك ، تحمل اسم bass للمساعدة في جعلها أكثر شهرة وتسويقًا. يمكن طهيها بعدة طرق.

قليلا من ال سمكة ذئب البحر التشيلي يتم اصطيادها قبالة سواحل تشيلي ، ولكن يتم اصطياد العديد من الأسماك في مناطق أخرى. يميل الطلب على هذا النوع من الأسماك إلى الارتفاع ، مما يعني أن سعر القاروص التشيلي يمكن أن يكون أعلى من تكلفة الأسماك الأخرى. يعتبر طعم السمك أحد أسباب ارتفاع الطلب عليه.


سمك السلمون المخبوز بالرقائق

استمتع بهذه الوصفة السهلة من السلمون المخبوز كعشاء في ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة أو عطلات نهاية الأسبوع. إنه ببساطة يخبز في عبوة رقائق معدنية ولا يتطلب أي جهد للتنظيف. من بين العديد من وصفات السمك المخبوزة السهلة ، هذه الوصفة بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا وجيدة لك! لذا ، دعونا نتحقق من الوصفة أدناه.

وقت التحضير وقت الطبخ الوقت الكلي
15 دقيقة 25 دقيقة 40 دقيقة

المكونات المطلوبة لصنع سمك السلمون المشوي في وصفة رقائق الفويل:

تتطلب هذه الوصفة من وصفات السمك المخبوزة السهلة لدينا المكونات القليلة التالية.

المكونات المطلوبة كمية المكونات
شرائح السلمون 4 (5 أونصات لكل منهما)
طماطم مقطعة 3
الكراث المفروم 2
زيت الزيتون 2 ملاعق صغيرة بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة
ملح وفلفل أسود حسب التفضيل
عصير ليمون طازج 2 ملعقة طعام
توابل المجففة 1 ملعقة صغيرة
زعتر مجفف 1 ملعقة صغيرة

تعليمات التحضير سمك السلمون المخبوز بالرقائق:

اتبع الخطوات أدناه لتحضير سمك السلمون المشوي بالرقائق المعدنية.

أولاً ، سخني الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت.

في وعاء متوسط ​​الحجم نضيف الطماطم والكراث والأوريجانو والزعتر وعصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الزيت والملح والفلفل. قلبهم في الوعاء حتى يمتزجوا. نأخذ شرائح السلمون ونرش عليها ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون والملح والفلفل.

فوق ورقة من ورق القصدير ، ضع شرائح سمك السلمون مع الجانب المدهون بالزيت لأسفل. قم بتشكيل شكل حلزوني عن طريق لف نهايات الرقاقة. انشر خليط الطماطم على السلمون. ثم اطوِ جوانب القصدير فوق السمكة وتأكد من تغطيتها بالكامل. الآن ختمها مغلقة.

خذ صينية خبز كبيرة وثقيلة وضع عليها كيس رقائق الألومنيوم. كرر الخطوات لتلف بشكل فردي شرائح السلمون المتبقية في ورق القصدير وضعها على صينية الخبز.

اخبزي لمدة 25 دقيقة حتى ينضج السلمون تقريبًا. بعد الخبز ، انقل عبوات رقائق الألومنيوم إلى أطباق باستخدام ملعقة كبيرة. أخيرًا ، قدم واستمتع!

ملاحظات الوصفة:

  • تتمثل إحدى القواعد الرئيسية لخبز السلمون في ورق القصدير في عدم الإفراط في طهي السمك. من الأفضل إخراجها عند الانتهاء تقريبًا ولكن لم يتم الانتهاء منها بالكامل في الجزء الأكثر سمكًا.
  • يجف سمك السلمون عند إعادة تسخينه ، لذا من الأفضل الاستمتاع به في يوم صنعه.


باس البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوز

انتقل إلى الوصفة

قد تحتوي هذه الوصفة على روابط تابعة. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط ، فإنه يسمح للموقع بجني الأموال دون أي تكلفة إضافية عليك. لمزيد من المعلومات يرجى الاطلاع صفحة سياسة Cooking To Entertainment.

مثله:

المنشورات ذات الصلة

اترك رد إلغاء الرد

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل البريد العشوائي. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عني!

مرحبا جميعا! أنا & # 39 م كودي. من الرائع رؤيتك تستمتع بوصفاتي ومنشورات السفر بالطعام. آمل أن تكون مستمتعًا بوقتك هنا ، وإذا كنت تريد معرفة المزيد عني ، فانقر فوق صورتي وستطلق عليك الصور مباشرة إلى صفحة "حول".


شاهد الفيديو: طريقة عمل السنجارى بسمكة القاروص افضل من المطاعم (كانون الثاني 2022).