حملة شوربة بالنجوم - صيام

- التكيف - بعد ساندا مارين -
أخرجت من أسفل الدرج كتاب طبخ ساندا مارين الذي تلقيته منذ 20 عامًا من جدة زوجي ، في ذلك الوقت كانت لا تزال تحتوي على صفحات صفراء.
لقد اكتشفت شيئًا مثيرًا للاهتمام ، فالحاجة إلى فيتامين سي تختلف حسب الجنس ، والجوليا مفيدة بشكل خاص للنساء !!!

  • 3 لتر ابا
  • 2 جولي
  • 5 سم كراث
  • 1 بصلة
  • 1 بطاطا كبيرة
  • 1 جذر بقدونس
  • 3 ملاعق كبيرة باستا نجمة
  • 100 مل من زيت الملح

حصص: 6

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

حملة تحضير الوصفة شوربة النجوم - الصيام:


  1. يتم تنظيف الخضار وغسلها ، ومكعبات البصل والبقدونس أصغر ، والبطاطس ، والجولاش والجزر مكعبات أكبر.

  2. يتم قليها قليلاً بالزيت ، وتضاف ملعقة كبيرة من الدقيق والملح ويطهى معًا لمدة دقيقة أخرى ، ثم يُضاف الماء.

  3. تُغلى لمدة 30 دقيقة ، تُضاف المعكرونة النجمية ، وتُترك لتغلي لمدة 7 دقائق حسب التعليمات الموجودة على العلبة.

  4. توقف عن الغليان وضع الكراث المقطّع إلى دوائر وقطع أوراق جولي إلى قطع.

  5. يمكن لمن لا يصوم إضافة القشدة الحامضة.

مواقع النصائح

1

لا تتخلص من الأوراق الخضراء والطازجة من الجوليا ، وقطعها بأمانة ووضعها في الحساء سيجلب كمية كبيرة من لحم البقر. C ، وفيتامين B6 والفوسفور.


فيديو: Google Ads Tutorial 2021 Step-by-Step (شهر نوفمبر 2021).