قم بتخزين مخزنك: بهارات

لدينا مجموعة من التوابل التي يحتاجها كل طباخ في مطبخهم لإنشاء الأساسيات ، وإضفاء الكثير من النكهة على طعامك.

إذا كان لديك توابل لأكثر من عامين ، أو لم تعد رائحتها ، فقد حان الوقت لاستبدالها. بهارات من الأفضل تخزينها في مكان بارد ومظلم.

الأساسيات:

  • Bayleaves المجففة
  • الفلفل الأسود - اختر كاملًا ثم اطحنه طازجًا عند الحاجة
  • فلفل حريف
  • مسحوق شطة
  • قرفة
  • قرنفل
  • كمون
  • مسحوق كاري مدراس
  • خردل جاف
  • جوزة الطيب - من الأفضل اختيار جوزة الطيب الكاملة وبشرها طازجة عند الحاجة للحصول على أقصى قدر من النكهة
  • توابل المجففة
  • بابريكا مدخن و حلو
  • رقائق الفلفل الأحمر
  • زعتر
  • خلاصة الفانيليا

تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي فترة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر طويل على الرف في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من أن الطباخين أسطحهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما يتم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) ، يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل يحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنه يدوم إلى أجل غير مسمى ولا يؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر إثارة للاهتمام ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي فترة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر تخزين طويل في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من أن الطباخين أسطحهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما تم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل يحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنه يدوم إلى أجل غير مسمى ولا يؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر متعة ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر طويل على الرف في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من الطهي على قممهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما تم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل تحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنها تدوم إلى أجل غير مسمى ولا تؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر إثارة للاهتمام ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر طويل على الرف في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من الطهي على قممهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما تم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل تحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنها تدوم إلى أجل غير مسمى ولا تؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر متعة ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر تخزين طويل في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من أن الطباخين أسطحهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما تم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل يحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنه يدوم إلى أجل غير مسمى ولا يؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر إثارة للاهتمام ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر تخزين طويل في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من أن الطباخين أسطحهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما تم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل يحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنه يدوم إلى أجل غير مسمى ولا يؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر متعة ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر طويل على الرف في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من الطهي على قممهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما يتم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل تحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنها تدوم إلى أجل غير مسمى ولا تؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر إثارة للاهتمام ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستستمر هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر طويل على الرف في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من أن الطباخين أسطحهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. استخدمها مع الفاصوليا لتحضير وجبة بروتينية كاملة مثل الفاصوليا الحمراء والأرز.

الفاصوليا المجففة مليئة بالألياف والبروتين مما يجعلها ممتلئة للغاية ، وستستمر لفترة طويلة في مخزنك. جربهم لتناول الإفطار على الخبز المحمص أو اصنع حساء الفاصوليا السوداء الفوري للغداء والعشاء.

يمكن أن تدوم كيس المعكرونة المجففة غير المفتوح لمدة تصل إلى عامين - بعد الفتح ، يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم. استمتع بمجموعة كاملة من أشكال المعكرونة من عجلات العربات إلى بابارديل.

احتفظ بحبوب الفشار في متناول اليد لتناول وجبة خفيفة على الموقد. جرب وضعها في زيت جوز الهند البكر أو رشها بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة إضافية أثناء مشاهدة الفيلم. اصنع توابل الفشار الخاصة بك مثل خيار بنكهة البيتزا.

حليب مجفف ستحتفظ به لفترة طويلة طالما يتم تخزينها في مكان بارد وجاف. استخدمه في قرصة للحساء والحلويات والمخبوزات.

سيبقى الشوفان (المقطع الصلب ، الملفوف والفوري) إلى أجل غير مسمى إذا تم تخزينه محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف. إنها ليست فقط لتناول الإفطار (على الرغم من أن هذه الشوفان الليلي توفر الوقت) يمكنك أيضًا صنع حساء الكوتورتيلا ودقيق الشوفان على العشاء وخبز دقيق الشوفان المرصع بالتوت للحلوى.

العدس المجفف مليء بفيتامينات ب المنشطة والألياف المشبعة. ضعي في اعتبارك صنع سلطة فرنسية أو شوربة عدس بالكاري.

عسل يحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة ، مما يعني أنه يدوم إلى أجل غير مسمى ولا يؤوي البكتيريا حقًا. احتفظ بالبرطمانات في متناول اليد لتحلية كل شيء من قهوتك إلى الزبادي. إذا تبلور ، فلا يزال بإمكانك تناوله ، أو تسخين الجرة ببطء في الماء المغلي حتى يتحول إلى سائل مرة أخرى.

هناك الكثير خل النكهات للاختيار من بينها: يمكن للتنوع أن يجعل الطهي أكثر متعة ، ويتم تخزينها إلى أجل غير مسمى. تحقق من أساس الخل 101 الخاص بنا للتعرف على الأنواع ، جنبًا إلى جنب مع الأطباق التي يفضل استخدامها فيها.


تسوق من أجل راحة البال - ستدوم هذه المكونات لفترة من الوقت.

ثلاجة:

بيض يمكن تناولها في كل وجبة (وكوجبات خفيفة). إنها قوى بروتينية وستستمر حتى 5 أسابيع من تاريخ الشراء - قم بتخزينها على الرف السفلي من الثلاجة للحصول على أفضل ممارسات سلامة الأغذية. جرب صنع: لحم الخنزير المقدد والبيض معكرونة على العشاء ، أو خبز طاجن الإفطار المستوحى من بيض بنديكت أو استخدم المقلاة الهوائية لغلي نصف دزينة في وقت واحد.

حليب عضوي ليس مجرد خيار خيالي. غالبًا ما يكون للحليب العضوي مدة صلاحية أطول بكثير من الحليب غير العضوي. هذا بفضل عملية قتل البكتيريا المتمثلة في البسترة الفائقة (يتم تسخين الحليب بدرجة حرارة أعلى بكثير لوقت أقل من عملية البسترة الأكثر شيوعًا). يبلغ العمر الافتراضي للحليب العضوي المبستر للغاية غير المفتوح 40 إلى 60 يومًا مقارنة بـ 15 إلى 17 يومًا للحليب المبستر المنتظم. يمكنك تخزينها ، ولكن تأكد من شربها في غضون 10 أيام من فتح الكرتون.

الأطعمة المخللة التي يتم شراؤها من المتجر غالبًا ما يكون لها عمر تخزين طويل في الثلاجة: يمكن تعليق جرة مخللات مفتوحة لمدة تصل إلى عام واحد. ينطبق الأمر نفسه على معظم المخللات المفضلة لديك مثل الفاصوليا والبامية والبنجر - كل ذلك بسبب محلول ملحي شديد الحموضة يتم تخزينه فيه. ضع في اعتبارك أيضًا الكيمتشي ، الذي يمكن تخزينه (بعد الفتح) لمدة تصل إلى 8 أشهر. استخدم البعض لتحضير أرز الكيمتشي المقلي على العشاء.

يمكن لبعض الفواكه والخضروات أن تشعر بالراحة في درج المنتجات - فالجزر والبنجر يدومان لفترة طويلة. تأكد من الطهي على قممهم بعد وقت قصير نسبيًا من الشراء (وإلا فسوف يتحولون إلى غروي). جرب البنجر السوتيه والبيستو المطلي بالجزر. التفاح من النجوم حتى شهرين في الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والكلمنتين لعدة أسابيع.

المخزن:

يحفظ الأرز في مكان بارد وجاف ويحتفظ به إلى أجل غير مسمى. Pair with beans to make a complete-protein meal like red beans and rice.

Dried beans are packed with fiber and protein making them super filling, and they will last for quite a while in your pantry. Try them for breakfast on toast or make an Instant Pot black bean soup for lunch and dinner.

An unopened bag of dried pasta can last up to a couple years — after opening, keep stored in an airtight container in a cool and dark place. Enjoy the full spectrum of pasta shapes from wagon wheels to pappardelle.

Keep popcorn kernels on hand for a stove-top snack. Try popping them in extra-virgin coconut oil or sprinkle with nutritional yeast for extra flavor during movie time. Make your own special popcorn seasoning like pizza-flavored option.

Powdered milk will keep for a long time as long as it’s stored in a cool and dry place. Use it in a pinch for soups, desserts and baked goods.

Oats (steel cut, rolled and instant) will keep indefinitely if stored airtight in a cool and dry place. They're not just for breakfast (though these overnight oats are a time saver) you can also make "tortilla soup" oatmeal for dinner and a berry-studded oatmeal bake for dessert.

Dried lentils are packed with energizing B vitamins and satiating fiber. Consider making a French salad or curried lentil soup.

Honey has a low moisture content, meaning it lasts indefinitely and doesn’t really harbor bacteria. Keep jars on hand to sweeten everything from your coffee to yogurt. If it crystallizes, you can still eat it, or heat the jar slowly in simmering water until it’s liquified again.

There are so many خل flavors to choose from: a variety can make cooking more interesting, and they store indefinitely. Check out our vinegar 101 primer for a breakdown of types, along with the dishes they're best used in.


Shop for peace-of-mind — these ingredients will last for a while.

Fridge:

بيض can be eaten at every meal (and as snacks). They are protein powerhouses and will last up to 5 weeks from purchase date — store them on the bottom shelf of your fridge for best food-safety practices. Try making: Bacon and Egg Spaghetti for dinner, bake a breakfast casserole inspired by eggs Benedict or use your air fryer to hard boil half a dozen at one time.

Organic milk isn’t just a fancy option. Organic milk often has a much longer shelf life than non-organic. That's thanks to the bacteria-killing process of ultrapasteurization (milk is heated at a much higher temperature for less time than the more common pasteurization process). Unopened ultrapasteurized organic milk has a shelf life of 40 to 60 days compared to 15 to 17 days for regular pasteurized. You can stock up, but be sure to drink within 10 days of opening a carton.

Store-bought pickled foods often have long refrigerator shelf lives: an opened jar of pickles can hang out for up to 1 year. The same goes for most of your pickled favorites like string beans, okra and beets — all because of the highly acidic brine they're stored in. Also consider kimchi, which can store (after opening) for up to 8 months. Use some to make kimchi fried rice for dinner.

Certain fruits and vegetables can really cozy up in the produce drawer — carrots and beets last a long time. Be sure the cook their tops relatively soon after buying (or else they'll go slimy). Try sauteed beet greens and carrot-top pesto. Apples are all-stars up to 2 months in the fridge. Citrus fruits like grapefruit, oranges and clementines can keep for several weeks.

Pantry:

Stored in a cool and dry place rice will keep indefinitely. Pair with beans to make a complete-protein meal like red beans and rice.

Dried beans are packed with fiber and protein making them super filling, and they will last for quite a while in your pantry. Try them for breakfast on toast or make an Instant Pot black bean soup for lunch and dinner.

An unopened bag of dried pasta can last up to a couple years — after opening, keep stored in an airtight container in a cool and dark place. Enjoy the full spectrum of pasta shapes from wagon wheels to pappardelle.

Keep popcorn kernels on hand for a stove-top snack. Try popping them in extra-virgin coconut oil or sprinkle with nutritional yeast for extra flavor during movie time. Make your own special popcorn seasoning like pizza-flavored option.

Powdered milk will keep for a long time as long as it’s stored in a cool and dry place. Use it in a pinch for soups, desserts and baked goods.

Oats (steel cut, rolled and instant) will keep indefinitely if stored airtight in a cool and dry place. They're not just for breakfast (though these overnight oats are a time saver) you can also make "tortilla soup" oatmeal for dinner and a berry-studded oatmeal bake for dessert.

Dried lentils are packed with energizing B vitamins and satiating fiber. Consider making a French salad or curried lentil soup.

Honey has a low moisture content, meaning it lasts indefinitely and doesn’t really harbor bacteria. Keep jars on hand to sweeten everything from your coffee to yogurt. If it crystallizes, you can still eat it, or heat the jar slowly in simmering water until it’s liquified again.

There are so many خل flavors to choose from: a variety can make cooking more interesting, and they store indefinitely. Check out our vinegar 101 primer for a breakdown of types, along with the dishes they're best used in.


شاهد الفيديو: sub키친투어정리수납으로 좁은 공간 효율적사용싱크대 내부공개살림브이로그kitchen tour (كانون الثاني 2022).