وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

كم عدد السعرات الحرارية في سلة عيد الفصح الخاصة بك؟ (عرض شرائح)

كم عدد السعرات الحرارية في سلة عيد الفصح الخاصة بك؟ (عرض شرائح)

ربما يجب أن تجلس لهذا ...

istock

بعد قضاء ساعات في صباغة البيض المسلوق، أنت تستحق كسر واحد مفتوح! نظرًا لأنه من المحتمل أن يكون هذا هو الخيار الأكثر صحة في سلة عيد الفصح ، فاستمتع بهذه المكافأة أولاً لدرء أي إفراط محتمل في تناول حلوى عيد الفصح!

78 سعرة حرارية لكل بيضة مسلوقة

1 بيضة مسلوقة

istock

بعد قضاء ساعات في صباغة البيض المسلوق، أنت تستحق كسر واحد مفتوح! نظرًا لأنه من المحتمل أن يكون هذا هو الخيار الأكثر صحة في سلة عيد الفصح ، فاستمتع بهذه المكافأة أولاً لدرء أي إفراط محتمل في تناول حلوى عيد الفصح!

78 سعرة حرارية لكل بيضة مسلوقة

بيض زبدة الفول السوداني من ريس

عندما تكون موسمية ريس بالخارج ، يبتهج عشاق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. وإذا حصلت على إحدى هذه الحلوى في سلتك ، فستشعر وكأنك وصلت إلى يانصيب الحلوى! فقط تأكد من قصر نفسك على واحدة وستحصل على علاج مقبول تمامًا لعيد الفصح.

90 سعرة حرارية لكل بيضة

جيلي بيلي جيليبينز

كانت هذه الفاصوليا الملونة والسكرية في سلال عيد الفصح بقدر ما يمكن أن نتذكره. من بين كل الحلوى الموجودة في سلة عيد الفصح ، تمنحك هذه الحلوى الحلوة أفضل سعرات حرارية مقابل المال!

100 سعرة حرارية لكل 25 جيلي بينز

بيض راسل ستوفر الخطمي

في حين أن هذا الخطمي ، مع له مغلفة بالشوكولاتة المظهر الخارجي ، ليس أسوأ حلوى من الناحية التغذوية ، فأنت بالتأكيد لا تريد العودة للعديد منها في جلسة واحدة. حاول أن تقاوم الخير المسكر!

110 سعرات حرارية لكل بيضة مارشميلو

اللمحات

من المؤكد أن هذه الكتاكيت الصفراء الحلوة تبدو غير ضارة ، ولكن يوجد تحت سطحها الخارجي السكرية مركز الخطمي الذي سيجذبك إلى حوض من السعرات الحرارية. حسنًا ، ربما لم يكن الأمر بهذه الشدة ، خاصة إذا كان بإمكانك قصر نفسك على زقزقة واحدة ، لكن اعلم أن تناول العبوة بأكملها سيكلفك!

140 سعرة حرارية لكل عبوة (5 Peeps)

ونكا جولدن بيض

قد تفضل الأوزة التي تبيض ذهباً ، لكن حصل ونكا بالتأكيد على أفضل شيء تالي لعيد الفصح. قد يكون البيض الذهبي بالشوكولاتة لذيذًا ولكن قد يكون خطيرًا إذا كنت تميل إلى تناول الكثير!

140 سعرة حرارية لكل بيضة

كادبوري كريم بيض

على الرغم من أن الجميع قد يتمنون لو كانوا من نوع Cadbury Bunny ، إلا أنهم قد يرغبون في إعادة التفكير في عض واحد. هذه الحلوى الكلاسيكية لعيد الفصح مع مركز كريم أعشاب من الفصيلة الخبازية تستحق القليل من السعرات الحرارية لكل بيضة واحدة.

150 سعرة حرارية للقطعة الواحدة

بيض سنيكرز

خدمة موسمية أخرى ، هذه البهجة اللذيذة المليئة بالنوجا قد تكون كل ما يمكنك الاستمتاع به من سلة عيد الفصح في يوم واحد!

160 سعرة حرارية للقطعة الواحدة

وبرز ميني روبن بيض

مقرمشة ، شوكولاتة ومتوفرة موسميا فقط ، وبرز ميني روبن بيض من الممتع دائمًا اكتشافها أثناء تجذير عشب سلة عيد الفصح. حفنة صغيرة لن تفسد يومك ، ولكن تأكد من احتسابها ، خاصة إذا كنت تقضمها أثناء البحث عن المزيد!

170 سعرة حرارية لكل 24 قطعة

كادبوري ميني بيض

قد يمنحك علاج عيد الفصح الأكثر تواضعًا من Cadbury مساحة أكبر للمناورة ، من حيث حجم الحصة الذي اخترته ، مقارنة بسابقه كريم بالحجم الكامل ، ولكن هذا لا يجعل بالضرورة هذه الحلوى اللذيذة سرقة من السعرات الحرارية. ضع في اعتبارك عدد البيض قبل وضع كل هذه الحلوى في سلة واحدة.

190 سعرة حرارية لكل 12 قطعة

شوكولاتة الحليب M & M’s

مخبأة وسط العشب البلاستيكي الأخضر ، ستجد القليل من M & M - ملون موسميا بألوان الباستيل ، بالطبع. في حين أن هذه اللدغات الصغيرة من الشوكولاتة قد تبدو غير ضارة بسبب حجمها ، فإن تناول عبوة كاملة بدون تفكير قد يكلفك الكثير من السعرات الحرارية في اليوم.

240 سعرة حرارية لكل كيس 1.69 أونصة

Russell Stover Solid Milk Chocolate Bunny

إنه ببساطة ليس عيد الفصح بدون أرنب الشوكولاتة. سواء كانت صلبة أو مجوفة أو مليئة بالحشو المفضل لديك ، يجب على أرنب عيد الفصح أن يجعلها في سلة الحلوى الخاصة بك. فقط احرص على عدم تناول كل شيء مرة واحدة ، أو يمكنك أن تأخذ نصف سعراتك الحرارية اليومية حرفيًا!

460 سعرة حرارية لكل أرنب (تقديري)


شاهد الفيديو: جهاز السير كم سعره يحرق د محمد الغندور اكلت شوكلاته وبحرقها قدامكم (شهر اكتوبر 2021).